久坐像吸烟一样危险！

久坐像吸烟一样危险！

2014-05-15 08:48 来源：新浪微博 我要评论0

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核心提示： 久坐易导致：①心脑血管疾病增加；②消化不良食欲不振；③脑子变慢记性变差；④肌肉松软无力；⑤免疫力低下；⑥损伤脊椎；⑦易肥胖。专家建议：整天坐办公室的人最好每30分钟起身一次。今天你又要对着工作，坐一整天吗？减轻久坐伤害“简易操”↓↓学起！扩散~

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关键词： 坐像