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#美食感恩季#

 老吴428 2014-05-16

#美食感恩季#--父亲最中意的粤式生啫沙锅鱼头
#美食感恩季#--父亲最中意的粤式生啫沙锅鱼头

     父亲不管走到什么地方都改不了酷爱吃鱼的习惯,可以说一日三餐是无鱼不欢,全家人都笑说父亲是属“猫”的。父亲又特别喜欢吃这道生啫沙锅鱼头,每逢去外面餐馆吃饭,这道菜是父亲必点的一道菜。我在家里很少做这道菜,因为这道菜对炉火的要求很高,基本上是猛火操作,一不小心就糊底,火小又易出水影响口感。今天我做这道菜稍稍改良了一下,也可以称之为家常版的生啫沙锅鱼头吧。

      这道生啫沙锅鱼头揭盖后的“啫啫”声,香味也随之四散,在尚未动口前,就已让嗅觉和听觉得到了完美的满足。鱼头肉,又滑又厚,生啫酱则酱味十足,咸鲜回甜。生啫砂锅鱼头要趁热而食,鱼唇是最滑爽的部分,其次是蒜瓣似的鱼脸两侧的肉,父亲最喜欢的莫过于就是整道菜的精华-鱼脑,焗酥的鱼骨能使鱼脑充分吮吸出来,入嘴里在轻抿之中融化开去。

    “啫”是广东人的说法,就是靠食物本身的水分经高温加热至食物至熟的烹饪方法,不加一点水,充分利用生啫酱料的味道,最大限度保持了食物本身的鲜嫩。

材料:

松鱼头一个(内陆也叫大头鱼,我们潮汕地区叫做松鱼。)鱼头越大越好,当然其他的鱼头也可以。

#美食感恩季#--父亲最中意的粤式生啫沙锅鱼头
姜片15克、蒜头15克、小洋葱15克、葱段、香菜、红辣椒各10克

#美食感恩季#--父亲最中意的粤式生啫沙锅鱼头

家常生啫酱的调制方法:(现在很多东西都有卖的了,不过那么复杂。要调制生啫酱只需到商店或者超市买柱候酱、海鲜酱、蚝油就可以了)

#美食感恩季#--父亲最中意的粤式生啫沙锅鱼头
柱候酱、海鲜酱、蚝油各2汤匙搅拌均匀就是今天咱们要用的家常生啫酱(备用)

其他材料:黄酒(料酒白酒都可以)15克、黑胡椒粒适量

1、鱼头斩件(大概5到6公分)、用黄酒、黑胡椒和调制好的生啫酱拌均匀腌制20-30分钟(备用)

#美食感恩季#--父亲最中意的粤式生啫沙锅鱼头
2、用土陶砂锅猛火烧热(冒烟即可)加入植物油(因为在家里做这道菜,油可以加多一些可以避免猛火糊底)

#美食感恩季#--父亲最中意的粤式生啫沙锅鱼头做这种生啫煲类的菜有条件的最好选用这种便宜的土陶砂锅,虽然这种砂锅貌不惊人,但是煲出来的菜肴的味道比其他砂锅煲出来的味道要好很多。当然如果没有的话,其他砂锅也可以。

3、猛火把油烧至十成时加入姜片、蒜头、小洋葱煸炒出香味

#美食感恩季#--父亲最中意的粤式生啫沙锅鱼头4、把腌制好的鱼头摆放入砂锅再把剩下的生啫酱倒入砂锅里

#美食感恩季#--父亲最中意的粤式生啫沙锅鱼头5、盖上砂锅盖猛火焗7分钟

#美食感恩季#--父亲最中意的粤式生啫沙锅鱼头6、倒入黄酒

#美食感恩季#--父亲最中意的粤式生啫沙锅鱼头7、加入红辣椒、葱段快速翻两下,这道生啫沙锅鱼头可以上桌了

#美食感恩季#--父亲最中意的粤式生啫沙锅鱼头
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小贴士:这道菜不用加盐了,因为酱料咸淡我觉得刚好合适,另外酒可以用红白葡萄酒和白酒、料酒不局限黄酒。再有就是这道菜中途千万不要关火,重头到尾都要猛火,这样味道才好!

 

 

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