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【Mantou Lee的回答(67票)】: 作为男性，我简单的说说吧。 我老婆是痛经比较严重的，有时候会痛得打我，我通常会多倒热水给她喝。 然后吃的东西最好都是温性的，不要凉性的，鱼虾就要忌口了，辛辣的也少吃。 冬天多买暖宝宝，卫生巾要严格按照她的需求买，要什么绵软的，不要干爽的之类的；要多少厘米长的，太短的不要。 后来月经来之前，我有空就熬点汤给她喝，主要是红糖+当归+红枣，这样据说会舒服很多，不过具体的做法是我老婆教我做的。 最最最重要的就是万事都得顺着，一定要熬过这几天，家务能包下来的就包下来，多关心一下，多让她体会到爱意和关怀就好了，打骂什么的要忍！一定要忍！ 【罗小居的回答(70票)】: 跟老婆说：“来，掐老公小鸡鸡，老公陪你一起疼！” 【maggie的回答(24票)】: 女人痛经的时候身体很虚弱，因为受苦会感觉委屈，外表看起来不那么光鲜，心情也会烦躁。这时候如果有人能照顾她的生活是比较理想的，月经期女人尽量不要碰凉水，如果家里不能供应热水，洗菜做饭什么的其实容易让身体受凉，如果再累到，容易使月经期拖长，血凝成块，大出血这样。 如果你和她住在一起，多包容和关心她：她疼的时候，你用手帮她捂捂肚子，熬红糖水，灌热水袋，现在好像有卖那种热帖的。她发脾气的时候你哄哄她抱抱她，那么她就没那么辛苦了。 【吴思凡的回答(9票)】: 紧紧抱住她说：“我真没用居然还要让你来大姨妈……” 不是开玩笑哟，本人偶尔痛经，因此在这种时候其实喝热水啦保暖啦之类的方法自己都知道，对方帮不上什么忙，更多的只是撒个娇求个安慰，所谓精神胜利法。 【陈满砚的回答(5票)】: 这个我比较有经验 老婆是武汉人，痛经狠厉害，有一次都晕过去了，还会手脚痉挛。说实话我一开始相当恐惧，也不之道怎么办，当然老中医的说法是，生了孩子就好，问题在于，孩子是说能生就生的？ 来我告诉大家一个秘方，我把她带到新加坡生活之后，完全没有痛经的问题了。而我身边的很多类似的经历，在中国痛经到不行，到新加坡就好了。 当然这个东西跟新加坡没有关系，而是可能在这个经纬度上，因为气候一年四季都是30度，湿度，空气的氧量以及污染少决定的。如果女朋友真的是十分痛经的话，还是带她去南方地区生活吧。 【苏江东的回答(2票)】: 呃。最重要当然是止痛片。推荐布洛芬类的，扑热息痛和阿司匹林都可以。 这些药副作用极少也不会上瘾。 http://www.nhs.uk/Conditions/Periods-painful/Pages/Treatment.aspx 喝热水，热水袋和热水澡都有用。 如果不是非常严重，经期要多做体育锻炼。 【夏催眠的回答(1票)】: 备好暖宝宝,布洛芬之类的止痛药. 【Zakk的回答(1票)】: 男的也可以学点医学知识，对于过分痛苦的痛经，比如疼痛时出汗多到能在面前积一滩，全身冰凉，完全失去行动能力，疼痛难忍以致叫出声来，伴有腹泻等情况的，需要就医。 【张诚阳的回答(0票)】: 记下她每个月“好朋友”的日子，在下个月快来的时候提醒她，看住她不能吃凉的，然后……顺着她 【唐超的回答(1票)】: 千万不要说"多喝水！" 【谢晟的回答(0票)】: 其实，妈富隆最管用了，但是我不是说光吃药就行了…… 【Veight Zhou的回答(1票)】: “多喝点热水...” ......................................... 原文地址:知乎 |
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