[转载]知“足”常乐

                     张秀勤 做客江苏城市《万家灯火》
                

    今天讲肾脏，它包括了西医的两个系统：泌尿系统 生殖系统。
    肾虚不等于肾病。中医的肾功能很广泛，如黑眼圈是肾虚，是肾气肾精不足了。
                          泌尿系统反射区
                                       



                         生殖系统反射区
               





    中医的肾不仅包括泌尿生殖系统，还包括了骨骼是否强壮，肾主骨生髓。还关系到血液。髓充养脑，关系到精力 思维。
    足底肾的上面有一个肾上腺。它跟全身都有关系。当人遇到紧急情况时，肾上腺素就会分泌，人就会变得力打无比 急中生智。这和中医说的肾主骨生髓通于脑都有直接的联系。
    肾气不足首先体现在泌尿系统功能差，如年纪大的人排尿不痛快，
    肾气足的脚后跟是圆润饱满光洁 滋润的，皮肤颜色白里透红。反之，脚后跟皱褶弹性不好没有光泽 裂口 脱皮就是肾不好。
    给脚抹点润肤霜去去死皮只是表面功夫。做有一定力度的刺激对肾的保健有好处。
     握握手就知道肾气足不足。小手指也能表现肾气的强弱。
     小指长度应该到无名指的第一节的指横纹处。小拇指弯也是肾虚。
           

     压小手指的指肚，压小鱼际能很快恢复弹性好，说明肾气不错。反之，一压就瘪半天都恢复不了，就是肾气虚。弹性表明你目前的肾气到底足不足。
                             现场检测
            







     肾虚：舒缓的揉肾区，搓肾区。泡完脚做效果更好。
     脚后跟针刺的感觉是血瘀的反应。