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这是一位美国电机学博士的系列分享。她因病而结缘拍打拉筋，因参加体验营而气冲病灶不断，昼夜折腾，出痧惨烈，问题成堆。好在她极有悟性，而且行动力很强，一切看似负面的病痛和气冲病灶都被她一一克服，转化成正能量，身体顺利康复。但更大的收获是，她因参加这期加州体验营而结缘禅修，并在拍打拉筋与禅坐的互动中让生命更上一层楼。
文章较长，所以分系列发表。
行文之前，先深深的感恩所有成全我圓滿我參加此次拉筋拍打體驗營的一切眾生，所有的存在。尤其感恩十方三世諸佛菩薩，感恩蕭老師和醫行天下團隊，感恩Shirley師姐、精明師兄等各位禪修的師兄，感恩阿Yen，葉子，原原等各位義工，感恩一起參加體驗營的各位營友，感恩老闆、同事、老公、兒子，感恩我的身體和靈魂。。。
自小我就體弱多病是醫院的常客，後天又無知無畏不知道如何保養自己的身體，終於在08年底嚴重透支，身體健康狀態滑到最低谷，用蕭老師的話來說就是五臟六腑都有病，經絡嚴重堵塞。自己有多難受自己心裡最清楚，但對於外人來說最明顯的三個變化就是：
1. 體重在幾個月內急速從原本的110斤下降到不到80斤；
2. 體力和精力也急劇下降，常人覺得無所謂的散步逛街看書打電腦對我來說都變成很挑戰的事情；
3. 脾氣變得十分不好，時而暴怒，時而抑鬱，離我最親最近的人都需要小心翼翼。。。我到處尋醫訪藥，希望可以盡快恢復健康。種種過往經歷讓我對西醫完全放棄，開始自己學中醫，嘗試各種傳統療法或者自然療法。。。
09年夏天，我不經意間看到蕭老師的博客，不知為啥，一看就很相信，馬上開練！當時家裡沒有合適的椅子，我就用三個一尺高的小方凳對著門框拉筋，不拉不知道，一拉嚇一跳，一股股寒氣從我的手指腳趾嗖嗖的往外冒，大熱天的沒開空調沒開窗戶的家裡我卻拉得雙手雙腳冰涼冰涼，還覆蓋著一層冷汗 --- 原來我體內有如此之多的寒氣！
拍打也是成果斐然，現在還記得大腿和膝蓋上一片片的痧十分壯觀。但是拍手肘卻怎麼也拍不出痧來，後來才知道是那裡的寒毒太深而且我的氣血又太虛所以痧一時拍不出來。
就這樣我幾乎每天都看蕭老師的博客，堅持拉筋拍打，開始學習如何好好吃飯好好睡覺好好說話好好做事，身體心情都一天天好起來，並且還出手當了幾回神醫，身邊的親人朋友尤其是老公也親眼目睹了我的變化，開始對這個極度簡單卻也極度有效的養生方法信服，對我想參加一次體驗營的想法也變得積極支持了。
出發之前的小插曲
定的是週六早上6點的飛機，可是週三晚上兒子突然劇烈咳嗽嗓子疼的完全失聲，十分難受，無法入睡。因為晚上不方便拍打，我就按摩他的雙腳/腿直至他覺得好受點，睡了一覺。早上我就給他拍兩個手肘，出了很多痧，有青有紅，基本上就大好了。可是他好了就怕疼不讓我繼續拍大椎和咽喉了，下午還要堅持上學，結果晚上就反复了，而且還發燒了。同時老公也被病毒感染了，開始劇烈咳嗽了。面對兩個病人，我想這次體驗營可能去不成了。可是老公極力勸我珍惜這難得的機會，不要擔心他們父子倆。雖然很感動，但是我決定利用週五一天好好再當回神醫。我讓老公自己拍打，我晚上給兒子按摩和刮痧讓他可以安穩的睡一覺，早上起來先把思想工作做好，然後就開拍。兒子這次更配合，讓我斷斷續續的我拍了一整天，手肘，肺經，大椎，脊背，脖子和肩背不易拍打就刮痧，到晚上脈靜身涼一夜安眠，我終於可以安心的打包週六一大早放心的出發了。。。
隨後一周的電話聯繫裡，兒子剩餘的一點咳嗽很快就好了，可是老公因為各種原因沒有拍打，一直咳得很厲害，直到我回家還沒有痊癒。成為我從此津津樂道的對比案例。
不虛此行的體驗營
这次体验营我的收获无数，有身体上的改善更有心灵上的震撼，有期待之中的也有意料之外的惊喜，无论哪一种都让我深深的感恩！
期待中的主要包括：
1. 终于得以亲眼见到萧老师萧大侠，亲耳聆听他的指点和教导，并亲口对他:”谢谢您，感恩您！“。
2. 终于第一次全身从头到脚360度拍打，在拉筋凳上加绑腿沙袋拉筋，尝试辟谷，禅跑，禅坐，扭腰等等，身心灵得到一次全面性深层次的清理。
3. 两次大的气冲病灶，一次是全身发痒起疙瘩排肝毒历时三夜两天，一次是常年的肠胃病”发作“历时2天。
4. 辟谷期间至少排了两次宿便，放了无数的屁，打了无数的嗝，最后体重下降10斤。
5. 认识了很多新朋友，虽然相处不过几天，回来后也没有时间经常联系，却好像是多年的朋友，常常在心底为他/她默默的感恩，打气和祝福。。。
意料之外的主要包括：
1. 见到了可敬可爱的萧妈妈，和她一起拉筋拍打，得到她慈悲的叮咛和指点，唯一的遗憾是没能为她亲手拍打示谢！
2. 从Bill和阿Yen那里学到了更适合我的拍打手法，无论自拍他拍更加得心应手，一定会手（板）到痧出。 :)
3. 从精明师兄还有妙莲师姐，Shirley师姐，和Crystal师姐那里接触到了印心佛法的禅修法门，感到和自己非常相应，第一次亲身体会到打坐禪修可以让我身心灵一体，天人合一，给我带来无法言说的喜悦与感动！
4. 从Li,Ying那里体会并学习了她的抓头挠耳功和大脚趾敲打功，现在在家常常和拍打拉筋结合使用，方便好用！
5. 买到了心仪已久的榆木拉筋凳，从此可以在家里随时卧式拉筋，尤其在阳光下静静拉筋时我心中感到十分幸福与满足！
6. 体验营虽然已经结束了，可是我的气冲病灶却还在继续，每天都有新的动向，我的身体一直在努力，谢谢你，辛苦你了！
未完待续。
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