[转载]网络养生营报道5：胸部包块拍打记

    提示：一般人都以为胸部长包就是胸部有问题。其实病根在脏腑，因此拍打通用部位都会有助于对胸部包块化解，因为通用部位涵盖五脏六腑，贯通12条正经。拍打了通用部位再拍打整个四肢、患处自愈就更彻底。所以我们不断强调：忘记病名，地毯式轰炸，就是从头到尾全面拍打拉筋。但这过程不是一蹴而就，而是循序渐进。网上体验营的好处就是可以根据自己的时间安排拍打拉筋。以下是一篇学员分享的心得。

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    我今年23岁。以前作息有规律，定期锻炼身体。一直以来，一年不过一次感冒而已，体检都没检出什么毛病。大学期间可能与所学专业（建筑学）有关，我和同学们经常三餐不规律，熬通宵，常常凌晨3、4点睡。我猜这是我身体渐渐不好的原因。去年毕业后准备读研，期间上培训班，准备语言和签证，压力很大。我不高兴的事儿会闷在心里，我猜这导致我心经、心包经特堵吧？

    大概2个月前，检查出胸部左右各有一包块，不过我没告诉爸妈，怕他们担心，以免我也尴尬。我不愿意开刀（虽然快捷），然后想到中医，去了一个中医推拿按摩店做推拿。推拿师信誓旦旦保证我1个月能消，她只推拿腋下和胸部。可是1个月过去了，只是有改善，但包块没消。期间我还尝试了瑜伽等各种健身运动，都觉得差强人意。

    这时我遇到一阿姨，她经常拍打拉筋，一开始我也不信。有一次我生气了，但是对方是我妈，我就没发火。可是那一次我真的感觉到一股气从肚子升上来，憋在心脏附近，当时也没在意，可是晚上睡觉总觉得堵得慌，想发泄又无从发泄。我想起阿姨似乎说过拍腋窝和肩部有好处，我就决定试试。刚开始拍，我就觉得很舒服，然后过了大概15分钟，照镜子发现肩膀上出现拇指甲盖儿那么大的包，我感觉轻松很多。然后我就上网查，也加了医行天下微信，发现有很多重病自愈案列。看到首期网络班开班，就报名参加了。

    卧式拉筋时左腿依旧比右腿疼，可脚尖触地，肩颈酸胀。早晨起床静坐，大概5分钟过后注意力增强，心理平静专注专气，肩颈酸胀。

    已经第二天不用枕头睡觉，睡完精神很好，感觉和第一天一样浑身比以前用枕头来得轻松。

        因为胸部的毛病，今天抽空拍了胸部。可能由于最近拍打过右手肘，所以在拍左胸10分钟左右，开始大面积出黑色豌豆大的小包块。尔后拍右胸时，过了15分钟左右也出和左边相似的痧，并开始感到恶心、口干。而且口干还只是舌根部位干，舌尖如常，然后照镜子，发现舌根部分起了大片水泡。我没敢继续拍，我认为身体两边反应不同，有可能是因为左手肘还没开始拍，导致拍右胸时上述症状。今天觉得右臂第一天拍的淤堵部位一直间断地疼。

 

  

    晚上听了刘英教练的课，感触颇深，发现了很多自己做得不对的地方。于是拍手肘时闭眼拍，确实收心了很多，这是开班来我拍打得最到位的一次，全程手很轻松，效果却好过以往。我是摸索着来的，刚开始拍的10分钟，用的是手腕出力的文拍，就出现红色斑点。接着我发现，当拍打带节奏时（即轻重缓急都交叉随意着拍），效果更佳，中途睁开眼时第一次看到痧被拍散的画面。

 

    也许是痧移动到其它地方，这是在手肘正中的一颗豌豆大小的红紫小包，然后没了。

    这次拍打时，左手手心一直出汗，右手掌接触手肘部分感觉手肘那里皮肤很脆弱，担心会破。不过我低估了自己的皮厚水平，无论后来加多大力，也完全没事儿。且拍打期间感觉胃有点顶，打了几次嗝，中后期开始微微流鼻涕。拍到后期，双脚冰凉冒汗，但是觉得手肘处温热，停止拍打时也觉得很舒服，不酸不胀不疼。也不知是不是我心理作用，我观察拍完1小时的手肘，发现它胀圆了，而且一直到手臂。那皮肤吧，变得比一开始光滑！

    我在想是不是这“胀”有2种？一种是拍到一半或心急没拍透的那种肿胀，那是带着酸痛感的，是经脉正在疏通关键点的那种，所以被气冲得酸痛。还有一种就是我今天感觉的这种，它的胀不酸不痛不痒，却温热舒服，还能使皮肤变得有活力、光滑发亮，这应该是传说中“气血充盈”的表现吧？

    天天藏药或艾绒泡脚，可我没觉得和清水泡有啥区别。药泡会有很好的疗效吗？另外，能否告知我们在拍打过程中，什么样的情况不属于气冲病灶？因为这两天我发现很多出乎意料的身体反应其实是气冲病灶，但我们过度担心了，所以想请教练告诉我们什么样的反应是危险的，必须立即停止拍打患处？

    回复如下：

    1.我们提倡大道至简的生活方式：治心调心为上，拍打拉筋为主，辅以食疗，最后用药。泡脚也如此，越简单越好，清水泡脚更能激发我们的内药，内药比外药更安全。

    2.人的所有不适都是气冲病灶。气冲病灶的本质和病是一样的，都是病。只不过生病是常态下病显示，而气冲病灶是拍打拉筋后加速了病的显示和自愈。有气冲病灶说明自愈有效，是自愈的前兆。详细内容请参考《拍打拉筋自愈法》气冲病灶这一章节。

    3.现在您对气冲病灶反应已经有了大概的了解，很多时候因为我们过度担心，导致气冲病灶反应更强烈。对气冲病灶的正确反应是：感恩！开心！一般我们自己拍打很少会出现严重的反应，除非您的病很严重，如果我们平时多拍打拉筋，就会化险为夷。但是万一有严重心脏病朋友晕过去的，可以大力拍打手肘急救。如果家人经验不足，不能解决的，可尽快呼叫急救电话，以免耽误病情。一般我们用拍打急救，采用的部位都是四肢，跟您提的这个立即停止拍打患处不是很相关。除非您拍打的部位出血、出水很厉害，如果是皮肤病，反而更应该继续拍打这样的患处，让毒水、毒血排得更彻底！