图/文 手心至爱
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。而说到牛肉的做法却千奇百样,什么陈皮版、川辣版、儿童版、家庭版等等,但我今日的做法是秘制红烧焖版。
材料: 牛腩肉600克、五花肉500克、姜3片约15克、大料(八角)8块、蒜头3个、葱头7个、淡菜数颗、冰糖10克、酱油1汤匙(15ml)、料酒1汤匙(15ml)、盐适量的鸡精、陈醋、油、蚝油,五香粉,白糖、料酒等。
做法: 1、牛肉:将牛腩锅中放入适量的水,烧开以后放入切好的牛腩煮变色,捞出沥干待用,此步骤为了去除牛腩中的血污和腥味,再切成1.5厘米左右的方块型。
2、五花肉:先切成1.5厘米左右的方块,再放放开水里过水去腥。
3、炒锅烧热,放入3汤匙的油,将炖肉的各种香料,放入锅里先烧香。
4、再放入牛肉与五花肉块翻炒,再加入咸盐,鸡精,陈醋,酱油,蚝油,五香粉,白糖,最后倒适量的酱油、料酒一起炒。
牛腩肉
做法: 将牛腩锅中放入适量的水,烧开以后放入切好的牛腩煮变色,捞出沥干待用,此步骤为了去除牛腩中的血污和腥味,再切成1.5厘米左右的方块型。
五花肉
做法:先切成1.5厘米左右的方块,再放放开水里过水去腥。
除主料之外的各种配料:姜、八角、蒜头、葱头、淡菜等。
炒锅烧热,放入3汤匙的油,将炖肉的各种香料,放入锅里先烧香。
再放入牛肉与五花肉块翻炒,再加入咸盐,鸡精,陈醋,酱油,蚝油,最后倒适量的酱油、料酒一起炒,待牛肉的香味儿出来时,再倒入清水,水量是完全没过牛肉。
然后盖锅盖煮2小时,直到汤呈粘稠状,中途可能还要加多次水,因为牛肉要煮烂时间较长。
进行二次调味,放入五香粉和白糖开小火煨,保证锅里始终冒着小泡,这样过1小时后,牛肉酥烂。
一道美观大方,色泽金红、香气扑鼻的私秘红烤焖猪牛肉出炉啦!
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