超萌的48小时减肥漫画,超级实用!
(附带真实效果对比图及美女明星们的酵素瘦身心得) 三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没……每一个胖子,尤其是胖妹子背后都有一段或辛酸或悲摧的减肥史。有时在想,如果这世界上所有人都健康苗条该多好呀,呵呵,这如果仅仅是“如果”而已,要胖的还是要胖,要减的还是要减呀,胖不可怕,最可怕的是减不下来,那就悲摧到家了。 我也胖过,也减过,也瘦过……我的减肥史也和其他胖子背后的故事差不多,我想说,每个减肥的胖子都是勇敢的。 最近看到好多人都在节食减肥,过来人告诉大家不要单纯的节食哦,对身体不好——我们要讲究方式方法……现在我就把我的48小时使用静臻Jcare公主酵素的断食减肥法成功瘦下6近的成功案例分享给大家!认真看哦——真的很有效!没错,就是静臻Jcare公主酵素!!臻Jcare公主酵素!!!!Jcare公主酵素!!!!公主酵素!!!!主酵素!!!!酵素!!!!素!!!!是众多明星推荐使用的静臻Jcare公主酵素!!!
特别声明的是,并不是所有的酵素都可以用于断食代餐,酵素的成分含量必须充足到可维持人体营养成分摄取,同时酵素活性够大才能做到帮助脂肪分解代谢。这一点一定要切记! 第一天从早上开始,前提条件是一定要有一瓶公主酵素!
一瓶纯净水,或者新鲜果汁搭配公主酵素
中午饭啦!!!我忍!!!!!!
下午茶配公主酵素也是很好的搭配!
下午茶过后,自行调制的苏打饮料,噢噢噢噢!
每天的晚上是最难熬的,但有了公主酵素妈妈再也不用担心我饿肚子了!
第二天!豆浆加酵素,营养均衡还能吃饱哦!
通常在断食减肥的第二天的上午会有疲倦感,但使用公主酵素完全不用担心,因为,因为,因为酵素的营养足够满足你的日常需求。
别让馋虫影响了你的减肥大计,因为用公主酵素是有饱腹感的哦!
即使再馋,也不能胡吃海塞!身体是自己的!
减肥只是生活中的一部分,仅仅是吃的少而已,不影响各位萌妹子们的正常生活哦!
坚持就是胜利,早早睡觉,一早起来就有新惊喜!
温馨提示,在刚刚结束断食减肥后的第二天,也就是开始减肥的第三天,一定不能算错哦,可以少量吃用一些低卡的食物,具体是什么,请看下图!
好了,以上就是我亲自体验过的超高效的减肥法,下面是一些知识的普及,不爱学习的同学可以直接忽略了。最后祝大家减肥成功,人人都有好身材! 最后分享一下我的成果吧!
知识普及:什么是酵素营养学
转自 欢乐记忆
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