第三道菜——老鸭汤

准备食材
食材 |
老鸭、响螺片、火腿、瘦肉 凤爪(小贴士:这里放凤爪可以炖出骨胶原,使汤更香浓哦。) |
配料 |
葱姜、虫草花 雪梨(小贴士:加入雪梨炖汤,可以去体内湿气,更健康哦。) |

第一步 洗鸭子
整只鸭子洗净焯水,再放入冷水冲洗干净,去除多余的杂毛油脂等。


第二步 炖鸭子
除虫草花外,所有的食材都放入炖锅内,倒入矿泉水,炖煮3个小时才能出味道。
(小贴士:用矿泉水炖煮,汤有甜味,更好喝哦。)


第三步 放虫草花
待老鸭汤炖1小时左右的时侯,放入虫草花,再一起炖煮2小时,出锅撒盐调味即可。

第四道菜——炒米粉

准备食材
食材 |
米粉、瑶柱、虾干、肉丝、蛋皮、香菇、胡萝卜、卷心菜、茭白 |
配料 |
猪油、料酒 |

第一步 备菜
米粉入冷水浸泡5分钟,捞出沥干水份;瑶柱蒸熟;各种蔬菜洗净切丝。

第二步 炒菜
锅烧热,融化猪油,倒入瑶柱和虾干,撒少许料酒翻炒至香味飘出;倒入肉丝翻炒至变色后,依次倒入香菇丝、胡萝卜丝、卷心菜丝和茭白丝,不停的翻炒至食材熟透。
(小贴士:用猪油炒出来的米粉更香哦。)



第三步 炒米粉
倒入泡好的米粉,用2双筷子捞起米粉,和配菜一起,用中火不停翻炒,防止米粉粘锅,一直炒到米粉变软,颜色微微泛黄,倒入蛋皮丝翻炒几下即可。
(小贴士:倒入米粉的时候,一定要将米粉抖开。)

