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汽车是人驾驶的，开车时人很难一直保持精力的集中。据统计：由于精力不集中造成的交通事故远远高于其他原因。所以开车如何保持精力集中，是汽车安全驾驶的重要内容。 导致驾驶精力不集中的原因可以分为内因和外因。 内因大多是身体原因造成的： 1）如果生病或者服用了某种药物造成精力无法集中，建议不要开车。 2）如果是由于疲劳驾驶造成驾驶无法集中精力，在高速上时，建议找就近的服务区休息后再进行驾驶。 外因其实是平时最常见的，表现形式主要包括： 1）开车时想别的事情，精力没有放在驾驶上。这时候必须告诫自己，让自己把精力放回驾驶上。 2）开车时东张西望，视线不在应该看的行驶道路上。比如不认识路到处找路牌、看到路边美女或者什么景色。此时出现的后果很可能就如封面照片一样。 3）开车时抽烟。且不说烟灰会污染车内卫生和空气；还可能会酿成火灾；更可怕的是烟头碳火掉落在身上或手上时，人都会下意识地躲闪或扑灭，如果是高速行驶，手忙脚乱地丢掉方向盘，后果将会非常严重。
4）开车时玩手机打电话。手机占用了你的一只手，使你的视野变得狭窄，而且还会严重分散你的注意力。
5）还有一种是针对新手的。刚开始驾驶时，过分追求理论数据，一般都会在阅读完汽车使用说明书后上路。因为缺少实际的行车经验，往往很教条地完全按照说明书来操作，于是在行车过程中就总会过分地关注转速表、速度表等数值是否与说明书中一致，生怕发动机的运转超过了理论数值。由此心理负担过重，造成精神过于紧张。 6）除了精力不集中外，还要说说新手的精力过于集中。因为行车经验少，容易造成精力过于集中。行驶时，总是担心前车刹车，眼神总是看着前车刹车灯，红灯了也不知道，跟着前车就闯了红灯，造成危险。还有转弯时注意力都在转弯方向上，忽略了其他方向的车辆，造成危险。 那么如何做到开车时精力集中呢？ 1）保持身体状况良好，身体不舒服就不要开车了。 2）养成开车的好习惯，开车时不抽烟、不打电话、不吃东西。 3）夏天时开车容易犯困，保持车内空气凉爽清新非常重要。有次和几位伙伴一起长途旅行时，同伴开累了轮到我开车，开了不长时间感觉非常瞌睡，车上其他几位都睡着了，后来发现空调打在内循环，造成车内严重缺氧。 4）可以放些让自己精力集中的音乐。 5）长途驾驶时，副驾驶位置上人，可以经常和驾驶者说说话，使驾驶者保持清醒。 现在汽车内有很多新的技术，忠实地服务于驾驶者：比如智能ACC系统、车道偏移提醒系统、城市安全系统和行人监测系统等等，都在帮助驾驶者更加集中精力。未来的自动驾驶或许可以真正解放驾驶者，让车上的人不用精力集中也能安全到达目的地。 |
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