辰时养生

穴位详细：

1、承泣
[定位] 在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。

[主治] 目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑（目闰）动，口眼歪斜。

2、四白
[定位] 在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

[主治] 目赤痛痒，目翳，眼睑（目闰）动，口眼歪斜，头痛眩晕。

3、巨髎
[定位] 在面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。

[主治] 口眼歪斜，眼睑（目闰）动，鼻衄，齿痛，唇颊肿。

4、地仓
[定位] 在面部，口角外侧，上直对瞳孔。

[主治] 口歪，流涎，眼睑（目闰）动。

5、大迎
[定位] 在下颌角前方，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处。

[主治] 口歪，口噤，颊肿，齿痛。

6、颊车
[定位] 在面颊部，下颌角前上方约1横指（中指），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。

[主治] 口歪，齿痛，颊肿，口噤不语。

7、下关
[定位] 在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。

[主治] 耳聋，耳鸣，聤耳，齿痛，口噤，口眼歪斜。

8、头维
[定位] 在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。

[主治] 头痛，目眩，口痛，流泪，眼睑（目闰）动。

9、人迎
[定位] 在颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。

[主治] 咽喉肿痛，气喘，瘰疬，瘿气，高血压。

10、水突
[定位] 在颈部，胸锁乳突肌的前缘，当人迎与气舍连线的中点。

[主治] 咽喉肿痛，咳嗽，气喘。

11、气舍
[定位] 在颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。

[主治] 咽喉肿病，气喘，呃逆，瘿瘤，瘰疬，颈项强。

12、缺盆
[定位] 在锁骨上窝中央，距前正中线4寸。

[主治] 咳嗽，气喘，咽喉肿痛，缺盆中痛，瘰疬。

13、气户
[定位] 在胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。

[主治] 咳嗽，气喘，呃逆，胸胁支满，胸痛。

14、库房
[定位] 在胸部，当第1肋间隙，距前正中线4寸。

[主治] 咳嗽，气喘，咳唾脓血，胸肋胀痛。

15、屋翳
[定位] 在胸部，当第2肋间隙，距前正中线4寸。

[主治] 咳嗽，气喘，咳唾脓血，胸肋胀痛，乳痈。

16、膺窗
[定位] 在胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。

[主治] 咳嗽，气喘，胸肋胀痛，乳痈。

17、乳中
[定位] 在胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。

18、乳根
[定位] 在胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。

[主治] 咳嗽，气喘，呃逆，胸痛，乳痈，乳汁少。

19、不容
[定位] 在上腹部，当脐中上6寸，距前正中线2寸。

[主治] 呕吐，胃病，食欲不振，腹胀。

20、承满
[定位] 在上腹部，当脐中上5寸，距前正中线2寸。

[主治] 胃痛，吐血，食欲不振，腹胀。

21、梁门
[定位] 在上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸。

[主治] 胃痛，呕吐，食欲不振，腹胀，泄泻。

22、关门
[定位] 在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线2寸。

[主治] 腹胀，腹痛，肠鸣泄泻，水肿。

23、太乙
[定位] 在上腹部，当脐中上2寸，距前正中线2寸。

[主治] 胃病，心烦，癫狂。

24、滑肉门
[定位] 在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。

[主治] 胃痛，呕吐，癫狂。

25、天枢
[定位] 在腹中部，平脐中，距脐中2寸。

[主治] 腹胀肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，月经不调。

26、外陵
[定位] 在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。

[主治] 腹痛，疝气，痛经。

27、大巨
[定位] 在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。

[主治] 小腹胀满，小便不利，疝气，遗精，早泄。

28、水道
[定位] 在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。

[主治] 小腹胀满，小便不利，痛经，不孕，疝气。

29、归来
[定位] 在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。

[主治] 腹痛，疝气，月经不调，白带，阴挺。

30、气冲
[定位] 在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。

[主治] 肠鸣腹痛，疝气，月经不调，不孕，阳痿，阴肿。

31、髀关
[定位] 在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈髋时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。

[主治] 腰痛膝冷，痿痹，腹痛。

32、伏兔
[定位] 在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧外侧端的连线上，髌底上6寸。

[主治] 腰痛膝冷，下肢麻痹，疝气，脚气。

33、阴市
[定位] 在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。

[主治] 腿膝痿痹，屈伸不利、疝气，腹胀腹痛。

34、梁丘
[定位] 屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。

[主治] 膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，血尿。

35、犊鼻
[定位] 屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

[主治] 膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，脚气。

36、足三里
[定位] 在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

[主治] 胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，下肢痹痛，水肿，癫狂，脚气，虚劳赢瘦。

37、上巨虚
[定位] 在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

[主治] 肠鸣，腹痛，泄泻，便秘，肠痈，下肢痿痹，脚气。

38、条口
[定位] 在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

[主治] 脘腹疼痛，下肢痿痹，转筋，跗肿，肩臂痛。

39、下巨虚
[定位] 在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

[主治] 小腹痛，泄泻，痢疾，乳痈，下肢痿痹。

40、丰隆
[定位] 在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。

[主治] 头痛，眩晕，痰多咳嗽，呕吐，便秘，水肿，癫狂痛，下肢痿痹。

41、解溪
[定位] 在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。

[主治] 头痛，眩晕，癫狂，腹胀，便秘，下肢痿痹。

42、冲阳
[定位] 在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。

[主治] 口眼歪斜，面肿，齿痛，癫狂痫，胃病，足痿无力。

43、陷谷
[定位] 在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

[主治] 面目浮肿，水肿，肠鸣腹痛，足背肿痛。

44、内庭
[定位] 在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

[主治] 齿痛，咽喉肿病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，热病，足背肿痛。

45、厉兑
[定位] 在足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

[主治] 鼻衄，齿痛，咽喉肿痛，腹胀，热病，多梦，癫狂。