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几大艾灸养生秘方几大艾灸养生秘方www.cndzys.com 时间:2011-10-25 15:01 来源:大众养生网 作者:驴宝宝924点击: 354 次 热点关键词： 艾灸养生 施灸方穴 方穴功用 艾灸一方面以艾叶温热散寒穴位，一方面疏通经络，调经理气，专家告诉大家，使用灸法时，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。①补中益气艾灸养生方。【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。 【保健养生】古代皇室9大养生秘方 12-01-13 @玫瑰夫人 【保健养生】古代皇室9大养生秘方。核心提示：在古代，人们都很重视养生，尤其是皇室更是追求长生不老。那么，古代皇室的养生秘方是什么呢？其实，古代养生秘方，如经络养生、进补养生等都值得我们借鉴。秘方一：经络养生。秘方二：进补养生。秘方三：固精养生。秘方四：饮食养生。秘方五：顺时养生。秘方六：排毒养生。秘方七：静神养生。秘方八：修身养生。秘方九：调气养生。 详解古代皇室9大养生秘方 12-01-16 快乐的咪咪 详解古代皇室9大养生秘方。核心提示：在古代，人们都很重视养生，尤其是皇室更是追求长生不老。那么，古代皇室的养生秘方是什么呢？其实，古代养生秘方，如经络养生、进补养生等都值得我们借鉴。秘方一：经络养生。秘方二：进补养生。秘方三：固精养生。秘方四：饮食养生。秘方五：顺时养生。秘方六：排毒养生。秘方七：静神养生。秘方八：修身养生。秘方九：调气养生。 “五脏”养生新说 “五脏”养生新说 谭 肸 “五脏”系指人体的心、肝、脾、肺、肾，它们是人体的重要脏器，如果它们中任何一个丧失正常生理功能，都会导致严重的后果。因此，为了你的身体健康，在日常生活中应注意对它们的保养。 高脂肪伤心 张某，男，某单位公务员。长期喜爱吃肥肉或油腻的菜，几乎每天需要吃肥肉，不到几年的时间，体型肥胖，血脂很高。2003年7月不满47岁的他突发脑出血，撒手人间丢下年迈的老母、妻子和一名未成年的女儿。 人们谈起癌症，常有谈癌色变之感。事实上，目前人类死因中，心血管疾病（如冠心病、心肌梗死、心脏病、高血压等）才是头号杀人凶手。死于心血管病的人，在发达国家占死亡总数的50\%，在我国心血管疾病已进入主要疾病死亡的前2位，它的危害远远高于癌症。因此，对中老年人来说，高脂饮食易引起心血管系统的疾病。 实验证明，含饱和脂肪酸的饮食能促使 九大中医养生秘方。如今，中医养生为大多数人所相信，也为大多数人所诟病，但从严格意义上来说，中医养生的许多观念依然值得现代人借鉴学习。秘方一：经络养生。秘方二：进补养生。中医认为，精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血的供养，才能保持其正常功能。秘方四：饮食养生。秘方六：排毒养生。秘方七：静神养生。秘方九：调气养生。 中医 五脏养生。 常晶独门养生秘方。 光彩照人 让你年轻十岁的养生秘方 11-03-27 kairry 光彩照人 让你年轻十岁的养生秘方当你暮年垂至时，看到青春四溢的年轻人，有的是红里透白的气色，光洁细腻的皮肤，甚至连皱纹也没有，你是不是会心中泛起涟漪，羡慕嫉妒？小编kayla就教你如何保持年轻的养生秘方。光彩照人 让你年轻十岁的养生秘方。他年轻10岁的养生秘方是什么呢？第一秘方：喝水。再则吃饭不能为吃而吃，他笑称自己早餐讲"排场"，每天早餐一般20分钟左右。 关注：五脏养生时辰与四季的关系 11-03-30 老恕 关注：五脏养生时辰与四季的关系。这是肾最强的时间，肾最脆弱的时间是２３点－凌晨１点。这是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做，在肺最有力的时候做有氧运动，例如慢跑，能强健肺功能。这是脾最强的时间，脾弱的人可以把午饭时间提前到１１点，因为此时脾气最旺，消化食物、吸收营养最得力。冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心的力量减弱。 网上疯传的震惊全世界的50个养生秘方_中医频道_凤凰网 11-04-26 滇南果果 网上疯传的震惊全世界的50个养生秘方_中医频道_凤凰网网上疯传的震惊全世界的50个养生秘方2011-04-25 17:30:36 互联网 【大 中 小】 【打印】 我要评论(0)条 新浪微博 QQ空间 开心网 人人网 More...所谓的中医养生秘方，都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的成本低，效果好的中医养生疗法。就让我们看看中医50个经典的中医养生秘方吧！网上疯传的震惊世界的50个养生秘方。
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