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清热解毒的凉拌大白菜

 闲之寻味 2014-05-29

主料:大白菜

配料:辣椒、蒜末、酱油、白糖、鸡精、香油、少许盐

做法:

1.大白菜片至薄片,在沸水中烫至透明软烂,放入凉水中;

2.把白菜片里的水份纂干,尽量用力,可以用纱布拧干水份;

3.加入少许酱油、香油、白糖、鸡精、盐,上面撒上蒜末和辣椒丝;

4.锅内少许油,烧热后浇在蒜末和辣椒丝上即可。

5.如果喜欢吃辣,可以在油中再加些辣椒,变成辣椒油浇上。       

这道菜好学易上手,我在早晨做好准备工作,中午回来就是浇上热油就可以装盘。

北方的春天来得晚些,阳气生发,容易上火,吃点清热解毒的大白菜吧,让我们依靠手边物美价廉的东东来润燥降火,排毒养颜。

顺便留下一点白菜头,稍稍放点水,1周就可以发芽,抽杆,半个月就可以开花。

家里偶有花开就会给房间增添一抹亮丽,多吃大白菜就会时时有花开。     

为了让白菜头快点发芽,我就多留一点根,大瀚说,你真心是为了开花让我们吃大白菜,而不是为了让我们吃大白菜顺便种白菜头。呵呵,生活嘛,何必能那么较真,反正每日有鲜花在自家的窗台上绽放,吃大白菜也比人参香。

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