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對於楊式太極拳的動作轉向，究竟該以虛腿還是實腿轉，至今仍是各行其是。其實，這類有關用法的問题，其他每勢也是不盡相同的。愚信手抄摘太極邁步與白鶴亮翅的做法，我們就可見到其不同的要求：
一. 《楊式太極拳學練釋疑》奚桂忠著
附錄2 邁太極步的26點要求：
22. (第212頁) 平實踏地。
左腳跟先著地，然後腳掌和腳尖著地，待全腳踏平後，再蹬右腿，這樣容易紮地生根和弓到手到；反之，如果左腳跟一著地就蹬右腿，則不利於右蹬左撐和勁力透達，而且易患最為常見的上下不相隨的弊病。
26. (第213頁) 隨遇平衡。
左腳踏平後，重心才徐徐前移…隨遇平衡是正確調整重心的方法。
二. 《楊氏太極拳真傳》趙斌、趙幼斌、路迪民著
第九式 左右摟膝拗步 (二)右摟膝拗步
動作3.(第38頁) 腰腿微沉，右腳向前邁出落下，先以腳跟著地，腰微右松轉…動作4. (第39頁)腰繼續右轉至正前方。隨轉腰，右腳全掌落地，腳尖朝正前方，兩腳橫向距離同肩寬。同時，重心前移，弓右腳蹬左腿成右弓步…
第六式 白鶴亮翅
動作：(第31頁)腰微右轉，使重心全部落于右腿左腳稍提起移至右腳前腳尖朝前輕點地，膝微弓…
要領：(第31頁)…定勢時，左腳尖不可受力…
三. 《楊澄甫式太極拳》楊振基口述 嚴翰秀整理
第五式 白鶴晾翅
動作29：腰向左轉至身向正東，抬左腳向前踏出半步，腳前掌點地，成左虛步…
注意事項：5. 左腳是腳前掌虛點著地，不是掂腳，左腳雖是虛腳，但也有支撐的力量，不是全虛的。
最後，愚以為，我們打拳需要認真，但不需要執着，例如放精力時間在究竟哪一個做法最好是不必要的。通过上述例子我們應可知道，同一套楊式85式傳統太極拳的做法都不相同。現在，大多人練拳是為了養生，應該著重尚意而不是尚勁，只有把拳打得松沉顺隨，才能顺氣活血強身健體。拳論雲：〝詳推用意終何在，益壽延年不老春。〞其意味深長，這才是我們練拳的方向。
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