中医抗衰益寿法──活血化瘀

中医抗衰益寿法──活血化瘀 瘀血，使各脏器组织得不到正常的濡养。内脏得不到正常的供血量，机能必然衰退。尤其是心、脑、肝、肾脏器将因此极易罹病。医学家指出："久病必有瘀，怪病必有瘀。"而平衡气血，调节身体阴阳平衡，可采用活血化瘀的方法来破瘀化瘀，重建人体内环境。 最常应用的活血化瘀的中药方剂是清代著名医家撰写的《医林改错》记载的"补阳还五汤"。该方剂由当归、川芎、赤芍、生黄芪、桃仁、红花、地龙等七味中药组成。该方是清代著名医家五清任的实践验方，至今临床应用甚广。方剂以黄芪补气为主药，中医认为"气为血之帅"，气足才能推动血行、营养周身而加快新陈代谢。配合当归、川芎、赤芍、桃仁、红花活血行血，地龙祛瘀通经络，共同成为补气活血、化瘀、疏通经络的的方剂。年过半百以上的男女，为防衰老，每年在冬季及春季均口服该方药10～15付，可以延年益寿，预防各种心、脑血管病，并能防治各种痹证及颈椎病、腰腿骨关节炎，劝老年朋友君不妨一试。 *福星祝你健康长寿长命百岁 *人究竟活到多少岁才算尽享天年（1） *活不到120岁，错不在天而在人 *养一身“铮铮铁骨”，疑难杂症不治自愈 *净血通血，不给疾病滋生的土壤 *经络畅通就是你长寿的“通灵丹” *心火最伤人·保持心态平和，方可益寿延年 *十二时辰的养生法则 *养生长寿新十论 *如何养生长寿? *人类怎样养生才能长寿? *古代中外长寿秘笈 *养生长寿歌谣 *长寿歌诀九首 *健康长寿的秘诀 *中国最长寿皇帝 乾隆养生秘诀 *中国古代长寿之人 *一百零六岁寿星的长寿秘诀 *男人长寿的八个秘密 *男人一辈子的不老法则 *养生秘诀在于踩准五个时间点 *睡前六件事,延年又益寿 ! *孔子养生之道 张学良养生之道 *宋美龄长寿秘籍 *张学良养生之道 *长寿的革命目录 *人究竟活到多少岁才算尽享天年（2） *筋长一寸，寿延十年人人都该学点“易筋经” *养肾，养护人的命根子 *肠道革命·肠道通了，垃圾没了，病就好了 *时而养·养生的最高境界是随“时”应变 *辨清体质，制订你的个性化保养方案 *古人养生长寿十大秘诀 *养生长寿的秘诀 *百岁老人的长寿秘诀 *古今中外长寿名人掌故及独特的养生之道 *人的长寿秘诀是什么? *记住一百条 能活二百岁 *世界上最长寿的人多少岁？ *细节决定活百岁， *每天垫脚尖 健康又长寿 *中国近代最长寿的人----李庆 *长寿药酒介绍及其配方和功效 *四大知名长寿食物 *养生需知：20招让你长期精力充沛  福星祝你健康长寿    长命百岁