男性须知：忍精、惜精可能导致阳痿

【案例背景】：今天来门诊的第一位患者是一对年轻夫妻。丈夫看上去中等身材，气色也还不错；妻子则身材苗条，也很标致，穿着打扮入时，但脸上多少带有一丝愁容。入座后，妻子先开口了。她们结婚快2年了，但是性生活总次数满打满算顶多也就二十几次。而且丈夫每次性生活都只是草草了事。并问，是不是丈夫有什么问题？他这算不算阳痿病，或性功能低下症？笔者当时没有直接回答她的问题。

1.患者情况

我转问这位丈夫，为什么不想过性生活，是不是对性生活没兴趣，还是阴茎勃起有困难，或是有什么身体的其他病，影响了性的发挥？但他的回答均作了否定。看来心理问题是主要症结所在了。当问他为什么不自己找医生咨询这方面的问题，而要妻子陪同时，他却说，自己也是学医的，是学中医的，而且还是家传中医。知道自己没有问题，但妻子却非要他来看医生，他才来的。他还告诉我说，由于中医有言“精血同源”，“一滴精十滴血”。自己不过太多性生活，是为了保精养生。原来问题出在这里。“阳痿”的诊断只能如此下了。

2.望闻问切

心理因素作怪引起的“性生活逃避症”，不能算是阳痿症。

3.康复方案

为了进一步解除他的思想顾虑，我推荐了几本书给他们，并针对丈夫乐于保健的习惯，介绍了如下男性保健按摩方法：

（1）自我按摩法：平躺在床上，双下肢分开同肩宽，自然呼吸，双手分别于同侧大腿内侧，由远及近轻轻按摩5~6次，然后再按摩（揉）睾丸5~6次，反复进行共20回。每天坚持入睡和醒来时各按摩一次，1个月为1疗程。有增强性功能和增加精子数量的作用。

（2）妻子协助按摩法：每天入睡后，妻子从侧面伸右手或左手，托起丈夫的阴囊，然后轻轻地揉按，并不时对阴茎也进行一下搓按（但不能引起有射精的感觉），每天按摩30分钟左右，每月为1疗程，可长年进行。但不必每天坚持，只要有些兴趣，就可随时进行。一则可以增加性功能，有利于性生活质量的提高；二则可以增加精子数量和质量，改善不育症；三则妻子在经常给丈夫的睾丸按摩过程中，对自身也是一种性刺激，可以增强性感受，使自己也多能从性活动中得到更多的享受。

 对于以上二种按摩法，使用时均请做到不过于剧烈、不急于求成，要有耐心，坚持较长一段时间，则效果会更加明显。另外，这组方法所有人都可以作为性保健方法来用。

 回家后，这对夫妇同时采用了两种方法进行性保健，不久，男方的性要求就增加了不少，而且再也没有“性”后腰酸背痛症状了。

 4.诊疗心得

 此外，关于“一滴精十滴血”的看法，也有必要在此做些说明。因为有人研究发现，精液中锌的含量高出其它部位近120~200倍，而锌又是性活动中不可或缺的微量元素，因此，对于那些性事频繁，或遗精次数较多，或精液量少者，不妨补充一些锌元素。食物中以苹果含锌量高，药物中则以玄驹粉中较多，可经常适量食用一些来补充体内锌元素。

 5.专家解读

       我给他讲了我的一些看法，并告诉他，经化验精液只是由少量蛋白质、微量元素等和大量水分所组成，没有什么特别，且适当排泄对身体不仅没有害处，还很有益。再说性生活过程中的愉悦心情（快感），也可以调节紧张的心情，放松神经，有什么不好呢。但他又说，可我为什么过完性生活后，总感觉到疲劳，腰酸背痛呢？其实，这也不能说明会影响肾气吗？其实，这也是心理作用在作怪，并没有那么严重。希望他从此放开些思想，也许什么事都没有了。

6.患者自白

通过陈教授的指点，我今天总算明白了一个道理，那就是任何事情都不是绝对的。既然“食色性也”，那么，适当的性生活与适当的饮食是一样的，对人体都应该是有益的。事后证明，我增加了性生活的数量之后，身体和精神方面都有了很大的改善，特别是夫妻感情更是达到了前所未有的高度。我再次感谢陈教授！您推荐的书我都要读，您著作出版的书我更要读。

7.警钟长鸣

　   真是应验了那句老话：“上医治国，中医治人，下医治病”。