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为何现在人都害怕体检？在体检的时候，常常会查出肝脏有一些问题，如肝脏钙化灶或者是单纯性肝囊肿等，听到这些名字，就会以为自己出了什么大问题，肝脏要不行了，其实就是不用担心，一般它们不会有太快的生长，基本就是保持不变，不影响正常的运作。并且注意根据体检报告作出相对应的调理，不要因为体检报告上的一些名字就吓到了，很多问题其... 阅301 转0 评0 公众公开 20-03-06 13:07 |
比如说：某个人属于肺癌高危人群，本应该每年进行低剂量螺旋CT检查，如果只是按照普通体检套餐的项目，每年拍一次胸片，就可能等到肺癌发展到中晚期才被发现，因为胸片可以确诊肺癌，却不能早期发现肺癌。【建议】除了常规检查外，建议适当增加血压、血糖、血脂等指标的检查次数，一般至少每半年进行一次检查，如果是肥胖人群，建议每3个月检查... 阅35 转0 评0 公众公开 20-03-05 16:13 |
男性长寿的“秘诀”，不是戒烟酒，也不是睡眠好，很少有人能做到。那么在生活中男性应该怎样调理自己的心态呢？另外男性如果想要健康长寿的话，还需要注意自己的饮食：男性和女性相比，心胸会更开阔一些，细致也没那么细腻，但是也不是所有的男士都有这样的好心态，有些人就喜欢钻牛角尖，其实这样的男性一定要学会自我调整心态，这样才能够避... 阅64 转0 评0 公众公开 20-03-05 15:59 |
三七真的可以降血压，降血脂，降血糖吗？其实三七在降血压、血脂以及血糖方面，并没有什么比较明确的功效，但是对于有胸痹型的心血管疾病的情况之下，服用三七，或许还是会有一定的健康获益。三七对症进行应用，对心脑血管疾病患者有一定的获益：对于有血瘀型心绞痛的冠心病患者，服用三七粉，对于心绞痛的缓解或许有一定的疗效，对于缺血性的... 阅131 转1 评0 公众公开 20-03-05 15:19 |
85岁国医大师的养生经三个调理方，一套操，降血糖，防并发。时隔三年多，吕仁和吕老再次做客《养生堂》，吕老带来了新的对糖尿病并发症的认识和思考，也带来了三个药味少、好操作、见效快的早期调理方，您想不想知道吕老自己是如何控制好糖尿病的？他就是，师从施今墨、秦伯未、祝谌予等中医泰斗，第三批国医大师，中医糖尿病大家吕仁和吕老。... 阅17 转0 评0 公众公开 20-02-20 21:30 |
糖尿病必看：1个吃杂粮不升血糖的巧招。有糖尿病友问：“我上个月被查出患有糖尿病，听说吃杂粮对控制血糖比较好，但杂粮饭真的太难吃了，我可以打成杂粮糊再吃吗？”食用杂粮确实不容易使血糖上升，打成杂粮糊也是可以的，虽然相对杂粮饭来说，对血糖的影响要大一些，但还是比白米、白面对血糖的影响要小。让杂豆类（富含淀粉的豆类，如绿豆、... 阅85 转0 评0 公众公开 20-02-18 13:43 |
到1922年埃尔默·麦科勒姆发现，如果在鱼肝油中通入氧气，破坏其中的维生素A，仍然能够治愈狗的佝偻病，因此麦科勒姆认为鱼肝油中能够治疗佝偻病的不是维生素A而是另一种物质，由于当时已经发现了3种维生素，因此把这第4种维生素称之为维生素D。《维生素D与成年人骨骼健康应用指南（2014年简化版）》中指出，（在不使用维生素Ｄ补充剂的情... 阅25 转0 评0 公众公开 20-02-12 15:07 |
它们是天然的“降糖药” 每天饭后吃点 血糖慢慢降下来了。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。同时，家人的陪伴也很重要，作为患者家人，生活中我们应多注意和收藏对治疗糖尿病有效的食物。黑苦荞茶所含芦丁可以软化血管、具有降血脂、降... 阅79 转5 评0 公众公开 19-03-04 21:50 |
医生总结：患上糖尿病可别瞎吃，这4种食物可适当多吃。但是，很多人都发现自己患上了糖尿病的同时，发现父母也是糖尿病患者。糖尿病会遗传吗？如果祖辈或父辈能携带了糖尿病的基因，那其后代得糖尿病的几率也会有所增加。2、多吃富含钙的食物，钙对身体健康至关重要，而糖尿病人如果缺钙很有可能会加重病情，这类食物有虾皮、海带、排骨、芝麻... 阅27 转0 评0 公众公开 19-01-17 08:56 |
一日三餐别少了膳食纤维。吃高纤维食物，到底有哪些好处呢？含有大量食物纤维的食品，给人体提供的能量很少，纤维中的果胶可延长食物在肠内的停留时间，降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会急剧上升，有利于糖尿病病情的改善。一、进食多样化，这样可以吃到可溶性纤维，也可以吃到不可溶性纤维，这两种纤维都对身体有益。二、早餐是吃高纤... 阅27 转0 评0 公众公开 19-01-07 08:44 |
