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夏日天气炎热,面对火辣辣的太阳,一碗清凉的绿豆汤如同救命稻草,那么,绿豆汤具体有哪些功效与作用呢?相信对于这一问题,许多爱喝绿豆汤的人也不一定了解,下面我们就具体看看绿豆汤功效与作用,并了解下绿豆汤怎么煮效果最佳吧?
绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,是许多人都喜爱的美食之一。时下,正式夏季比较炎热的时节,还在为高温天气吃什么而烦恼吗?其实简单有功效的食物就在你身边,绿豆汤就是很好的消暑良方,还有清热解毒功效哦!
来自: 明天会更好0616 > 《养生妙招》
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