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⒈量体重：身体过于肥胖会增加心脏负担，易诱发心血管疾病；过于消瘦则会导致抵抗力降低，免疫功能下降而感染其他疾病。 ⒉测血压：血压高或低都应引起重视。 ⒊验小便：可及时发现肾脏疾病、糖尿病等。 ⒋心电图：可及时发现冠心病的心肌缺血改变、心律失常等。 ⒌查眼底：眼底动脉可反映出脑动脉硬化的程度，通过眼底检查可早期发现老年性白内障、原发性青光眼等疾患。 ⒍胸部X线摄片：可早期发现肺部疾患，尤其嗜烟者更应定期检查。 ⒎甲胎蛋白测定：可早期发现消化道疾患及癌症。 ⒏肛门指检：有助于发现直肠癌、男性前列腺癌、前列腺肥大等症。 老年人应定期体检，每半年至1年做一次，并注意作好体检记录，保管好化验单。对于上述常规性检查项目（如体重、血压、验小便、心电图、查眼底等），有条件的最好每季度查一次，其他的可选择检查。这样既能及早发现疾患，又能对自己已患疾病的治疗、病变、发展有所掌握。 摘自《农村医药报》 2002.03.08 钭方芳／文
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