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高皓
有些信深深打动了我，其中有几封是这样写的：
“我第一次为分数流泪，高皓哥哥你知道吗？我们高一进行了第一次月考，我对对子的成绩很失望。从小到大我从没有因为分数流过一滴眼泪，这次我却没有把泪水淹没在心底，但是发泄出来才发现更难受、更苦涩。不是因为我服输，我更不承认我软弱，只是我担心化学老师的话会成为现实。她说：‘如果一个同学的成绩在第一次考试考的好，那么他以后的成绩就会在附近波动；如果考得补好，就很难让老师对他有信心，第一次很可能会影响到后面的几次。’你也这样认为吗？我不相信老师的话，我只相信我自己。只要我努力，我的梦想不会遥远，高皓哥哥你说是吗？”
“唉，一次次考试让老师看不起，因为基本每个老师都是很偏向的。就连我们班主任都是这样。我现在最恨的就是班主任——他根本不把我放在眼里，他从来不提问我，有时按一定次序提问时走到我那里就停了，这使我很伤心。可能由于我跟别人的形象不一样。再说他看不惯那些穿得好，吃的好的女生。我虽然不漂亮，但是很爱打扮。比如我的头发不好我就拉直板等。反正在他眼里我是不爱学习的学生，我该怎么办呢？”
“学校刚举行完运动会，我参加了100米跑，虽然进了决赛，但我输得一败涂地。在冲刺的时候，我一不小心瞥到了一个眼神，头脑开了小差，我输了。比赛之后我的情绪低落极了，我怪自己为什么不能摆脱思想的包袱，全心全意的为终点而战。进而，我想到了我正在进行的高三生活。开学两个月来，我一直受到不必要的情绪困扰，无法专心读书，我对自己的状态感到很担忧，我觉得我不是高三学生应有的状态。我真希望自己拥有一颗‘选择透过性’的心，不会因为外界一点点的温度变化而发生灵敏的反应。可是，我仍然对别人察言观色，我害怕别人因为我的言行举止而不高兴。难道我天生就是一颗忧郁的种子码？”
说实话，在收到这些信以前，我想当然的以为读者最需要的是学习方法、考试技巧和院校信息。然而真实的情形是，有很多同学还在为着身边人的一句评论、一个动作、甚至一个眼神儿深深地苦恼。这些原本在生活中无足轻重的事情，却在这些同学的肌体里深深扎根，像菜花般的肿瘤，蓬蓬勃勃的发荣滋长着，渐渐吞噬着他们的健康。
到底有没有什么神奇的良方，帮助我们可爱的同学走出这种糟糕的状态？
给大家讲一个“奥卡姆剃刀”的故事。公元14世纪前夕，从法国一所监狱中逃出一个犯人。犯人越狱本来不是什么大事，可是这个人非比寻常，是一位很有学问的天主教教士，人称“辩不倒的博士”。他叫威廉，奥卡姆在英格兰的萨里郡，是他出生的地方，人们就叫他“奥卡姆的威廉”。他曾经在巴黎大学和牛津大学学习，学识渊博，能言善辩。由于他发表的许多言论与当时的罗马教廷不符，因此被教会囚禁在法国的监狱。在狱中过了四五年，他就找机会逃了出来，跑到巴伐利亚去找哪里的王公，讲了一句有名的话“你用剑保护我，我用笔保护你。”于是正在和教廷闹别扭的王公就收留了威廉。
随后他著书立说，名声大振。他对当时无休无止的关于 公相 本质
之类的争吵感到厌倦。他主张唯名论，只承认确实存在的东西。认为那些空洞无物的普遍性概念都是无用的累赘，应当被无情的“剔除”。他的思想概括起来，就是“如无必要，勿增实体”。因为他是奥卡姆的人，人们就把这句话称为“奥卡姆剃刀。”这把剃刀出鞘之后，剔去了几百年争论不休的经院哲学，剃秃了活跃千年的宗教神学，促进了欧洲文艺复兴。经过数百年的岁月，奥卡姆剃刀已经被历史磨得越来越快，他超越了原来的狭窄领域，具有了更为广泛的丰富的意义。让事情变得简单——这是奥卡姆剃刀给我们真正的忠告！、
我们中国有着5000年的灿烂历史，拥有无与伦比的文化遗产，但同时，也有一种不好的传统，就是人际关系过于“发达”。我们太在意自己在别人心目中的形象，我们太敏感于他人的议论和评价，我们把太多的精力放在了周围人身上。我能理解这些同学，调整心态谁都可以随便说说，但是真正做到波澜不惊的确远不是那么容易。就像我上面说到的，在距离高考只有80多天的时候，我考了高中三年的唯一一次第二名。其实，我那时所承受的压力大部分来自于身边的人，当时就有很多传言，有一些是善意的提醒，也有一些恶意的诽谤。其实一次考试的成败真的无所谓，只是当你处于街谭巷议漩涡中心的时候，并不是那么容易脱身的。
高考前常有一些意外事件影响情绪，小到和父母吵架，大到考试成绩大幅下滑，往往是当局者迷。但是，你要知道，最终参加高考的是你自己，最终能决定你命运的还是你自己！如果真的深陷在他人的口水中，那才是真的完蛋了。申辩是徒劳的，不要用苦恼把自己的心封闭在茧里——因为能改变自己在他人心目中印象的是你的行动。
其实，世界没那么复杂，我们也不必在意周围。拿起“奥卡姆剃刀”吧，把身边的荆棘无情地斩断，轻快地上路吧。
有一个保持轻松心态的小窍门：在考试前，想的是知识是怎样的，每种题型时间如何分配或者做一些简单的题目练练手；什么考试后的成绩、名次、考试对自己的意义、同学老师的看法，统统不去想！人在高三，确实没有那么多时间为虚无缥缈的事情暗自神伤。一次次的模拟考试中，不要让自己的心态因为别人的看法有大幅度波动，而是争取在每次考试中对自己的弱点的认识更加清晰、对答题节奏掌握的更加娴熟、对处理考场突发时间积累更多经验。平时考试是这样，高考也是这样。考试期间不与同学对答案，也不参与试题讨论，考完的那一刻就让他让过去吧；也不要对高考之后的事情畅想太多，想的是怎样把手头的事儿做好！
2004年北京状元汪涵有一种听美妙的经历：“考试的时候，会忘记身边的一切，忘记之前发生过什么，之后会发生什么；然而走出考场，会感到头晕目眩，只想大吃一顿，然后一睡不起。我想这至少证明了这考场上我可以投入自己的全部，毕竟那么长时间的努力，不就为了那短暂的几个小时吗。”
不知道大家2004年夏天看没看雅典奥运会。当年许海峰创造了历史，获得了中国在奥运会上的首枚金牌，不过当许海峰站在冠军领奖台上的时候，他的身边还站着一个中国人，那就是获得铜牌的王义夫。20多年过去了，许海峰已经成为了中国国家队射击队总教练，王义夫还是活跃在赛场上。这次男子10米气手枪决赛中，44岁的他以总成绩690.0环获得金牌。不过这位六朝元老的奥运之路并不总是一帆风顺，大家可能还记得1996年亚特兰大奥运会，王义夫在大比分领先对手的情况下最后一枪晕倒的场面。后来王义夫自己也承认，就是太想获得金牌了，自己想得太多，包袱太重了！这次夺金后，王义夫说‘在参赛中指导思想更正确一些’关键的是打好每一枪，成绩自然而然就来了。
事情就是这样的，当你挥舞着“奥卡姆剃刀“剔除心灵中疯长的杂草的时候，你会惊喜的发现，你的时间就像湿毛巾中的水，一滴一滴的被拧出来了。当你手执一把梳子把杂乱的头发梳理整齐的时候，那些烦恼的情绪就真的随风飘逝了。
在高考前的一两个月，你会经常的发现班里的同学处于一种群体无意识的混乱状态：有一阵子是考虑高考志愿，各种各样的招生信息纷至沓来，上千个学校，上百个专业让班里的同学谈论的乐此不疲；有一阵子是打听到了高考最新动向，大家赶忙疯做某一类的题型，就怕自己落下什么；有一阵子是体检，听说邻班有人找人替检被抓出来了，又弄得人心惶惶；有人报送，有人出国，有人加分……这么多诱惑吸引着你、这么多信息等待着你筛选、这么多事情需要你担心，怎么办？要是对这些哄闹都来者不拒的话，你就注定没时间复习，没心情学习了。
简单是生活的大智慧！只有简单，我们才能专注；只有专注，我们才更有可能把事情做好。尤其是高三下学期，距离高考几个月的时间里，简单能让我们从繁忙浮躁、忧虑焦灼中抽身，真正抵达内心平和安定的境界。我们会拥有更有规律的日常作息、更加聪明的时间分配、更有效率的复习备考，我们会减少无谓的参与、克服生活的杂乱、远离烦恼的侵袭。
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