打嗝不止怎么办

（本文转自www.rmttjkw.com）打嗝在中医学中称之为“呃逆”。因遇寒冷刺激，饮食过快、过饱，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。打嗝是一个生理上常见的现象。但是在一些比较正式的场合，如果呃逆不止，就比较尴尬啦!下面就介绍一些关于治疗暂时性呃逆的妙招!

 

    打嗝在中医学中被叫做是“呃逆”。引起打嗝的原因有很多种，像是吃的太多太快、遇到寒冷的刺激等，都可能会产生短暂性的打嗝。打嗝不能算是一种疾病，只是一种常见的生理现象而已。

 

    但是如果是在一些比较重要的公众场合，你却打嗝不止，想想都会觉得非常尴尬。那么怎样能够快速的治疗这种暂时性的打嗝现象呢。

 

    首先考虑转移注意力，消除打嗝带来的不良情绪，调整气息。深呼吸，闭气，再深呼吸，再闭气，闭气的时间尽量坚持的久一点，反复10多次，应该就会好的。

 

    再者可以大口大口的喝凉开水，最好是稍微偏热一点，猛喝一大口，慢慢缓缓的分别咽下。温馨提示，不要太热烫到自己哦。

 

    直接吃生姜也算是一个可以尝试的方法，生姜可以温胃止吐，但是姜的味道一般人都有点忍受不了，不怕辣的朋友可以试试看。

 

    最后，小编教大家一招点穴法。在我们的眉眼之间有个称为“攒竹”的穴位，当你突然一直打嗝一直打嗝的时候，可以用手指用力按住攒竹穴位，用力按住保持一分钟，就可以将打嗝止住。