身体湿气大

1、体内湿气大、症状：胖大舌、舌苔白、有时摸一个字说的不清楚、身体胖、爱睡觉、乏力、总想躺着、早晨起来下眼袋大、身上总长湿疹、或小疙瘩、疖子、痈、疮等、、、、、、湿气困脾的症状。脾虚。

脾喜干  不喜湿 五脏对着五行  肝-木  心-火  脾-土  肺-金  肾-水、脾对应着土  比如：土 就是大地的土地、长出的小苗总下雨会涝死的、天地间万事万物   就象人的五脏  天是大宇宙   人是小宇宙  总下雨 湿乎乎的天会冷的。所以说：人不能穿湿衣服溻着   洗完头发晾干再睡觉。少吃大鱼大肉、冷饮、清淡饮食、心态好不发脾气 。心态不好 好发脾气 脾气越大  肝火越大  肝属木  越克 脾土、脾越虚。

2、健脾利湿、药吃：茯苓+白术各100克、粉成面一天15克、每晚饭前用白开水送服。

3、祛湿粥：先喝几天藿香正气水、或：藿香口服液、吃食疗：山药+大枣+薏米+红小豆各适量、熬粥喝。

或：山药+茯苓+莲子+芡实+白扁豆+薏米+各15克+红小豆+小米各10克、熬之前泡开。一天喝一次。或喝冬瓜汤、皮也放里熬。一天喝一次。

或把薏米和红小豆炒黄炒熟研成粉、每次适量、用开水冲开喝了。

4、健脾利湿：减肥 消脂 海带 绿豆 荷叶适量、或：用荷叶煮的水熬海带绿豆粥、一天吃2-3次、肚脐眼上贴人参健脾丸、用胶布固定、晚上放早晨拿下来。《千寒好去 一湿难除》