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良好的心态具有神奇的力量，它能开启心灵宝藏的大门，帮助你释放出巨大的潜能，达到人生的顶峰。心态是随着外界客观环境和人的生理状态等因素的变化而不断变化的，良好的心态不是天生的，而是靠后天培养，修为和调整的结果。每个人都可以凭借自己的意志力和适应力，而调整出属于自己的良好心态，并用这种良好的心态创造出良好的美好人生。 如果有人要问，世上什么最累？答曰：心最累；如果有人要问，世上什么最苦？答曰：心最苦。这是因为，人为五阴之身，受声色味香等触及的影响及驱使，被绝大多数的名利地位和物质等迷惑，并且充满了企求。在满足了温饱之后，就追求有房有车，有房有车后就追求别墅名车，有别墅名车又会去追求社会地位。在这无休无止的追求中，人们终日奔波，忙碌得不知春夏秋冬，即使夜里躺在床上，心中还在算计着利益得失，以至于失眠成为现代人流行的通病。这不是心最累吗？ 常言道，不如意事常有八九。这是现代每个社会人的深切体会。大到事业滞碍、工作不顺，小到家庭失睦、朋友失和，夫妻龌龊等无数烦恼，加上生老病死的痛楚，这不是心最苦吗？人们常说养身之道，却不知养身固然重要，但养性修身才是根本。佛说：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。这就是告诫我们名利地位都是虚幻不实的。多少豪富一夜赤贫，多少权重位高沦为阶下囚。一个人财富再多、地位再高，也只能一日三餐，也同样面临生命的无常。只有心清净了，我们才宠辱不惊，贫苦不贱，获得大自在。想一想，我们多久没有体会赤足站在泥土中那种酥麻清凉的感觉了？有多久没有沐浴在山野的清风明月中了？有多久没有眺望过蓝天白云了？ 让我们的心静下来，就会在春风中听到青草钻出泥土的“吱吱”声，听到柳芽绽裂的“啪啪”声，听到桃花欢笑的“咯咯”声。当我们的心静下来，我们就会在细雨中看到斜飞的燕子是多么的欢快，看到荷叶上的雨滴晶莹得犹如玉珠，看到枝头的樱桃滋润娇嫩得如婴儿的嘴唇。当我们的心静下来听风看雨时，我们会惊异地发现，自己心灵深处还存在着一块封闭已久的圣地，这地方如秋月般纯净，如深山泉水般清澈，充满了仁慈和柔情。 其实，每个人都有过这样的体会，当你心情愉悦放松时，常常会感觉到记忆力增强，想问题时思路清晰，走路时仿佛也比平常脚步更轻快。而心急火燎地办事时，往往会丢三落四，思维模糊，连说话时的连贯性都没有了。在喧嚣的生活中，当你感到疲惫、感到烦恼或被某个问题困扰难住的时候，你不妨静静地独处一会儿，让身心放松什么都不想。这时你会发现，这是一种很有益处的修身养性的方法，也是一种开启智慧和灵感的有效方法。其实所谓心灵抚慰最好的医生就是自己，依赖他人只能是缓解和暂且起作用，最终人还是依仗自我调节才会走到永久！中国的古人就深谙此道也！ 每当夜深人静的时候，不妨独自一人静静地坐下，省视内心，就会排除妄念，显现真我。这时你会发现，这种在静思中感悟到的人生真谛，既感知了真我、排除了妄念，又深深为自己的作为而感惭愧。吕坤说：在静思时，可以看清楚自己究竟是一个怎样的人。“一花一天堂，一草一世界。一树一菩提，一土一如来。一方一净土，一笑一尘缘。一念一清静，心似莲花开。南无阿弥陀佛......”未曾想《心似莲花开》这首歌。让人会身不由己的打开心扉，静静地聆听。梵唱声声，心境悠悠。心似莲花，欣欣然舒茎展蕊，于空灵之界悄然盛放。踏月而来的莲香，纤尘不染，涤心荡肠，虽然难入佛家悟惮之境，但游走于浮华世界的浮躁之心，已似得了温柔的安抚，无声地沉静。 莲之美，心有莲者能懂；心有莲者，莲花处处自开。世间之事，犹花开花落，潮来潮去，看不透时似隔重山万障，看透时便如拨雾云开，淡然了无。心似莲花开，安然，静美。心有乾坤神闲气定，心静乾坤大, 心安万事明，静心见性偈。静生万物，静生智慧，静能开拓，静能致远，静能明道、能通神，生命犹即如这清雅的莲花静静开放！你可以设计一个美好的沉思环境：打扫干净一间屋子，在里边摆好卧榻几案，点上香，沏好茶，非常清静，没有其他杂物干扰。这时独坐凝想，自然就会感觉到头脑清醒，心胸爽朗，世界上的一切烦恼、俗念、丑恶，都会渐渐消去。 人的心灵既要实在，又要空虚。对世间事物都不执著，这就叫空虚；没有一丝邪妄的念头，这就叫实在。只有心灵清虚空灵，才能关照万物；只有心灵纯真无妄，才能虚己受物。这种中庸的辩证思想听起来有点太玄妙，却是生活的真理所在。成功者往往都是参透生活之禅的高手，他们懂得冷静地思考。内心不偏执，可以理智地排除杂念，控制不利情绪，喜怒哀乐皆可放置一边，能做到这一点的人很少，因此成功的人也少。如果在生活中谁历练出了这样的心态，那他（她）也就一定是个成功的人。让我们的心静下来，摆脱日常琐碎的忙碌，保养好我们的心灵，用善良和宽容来善待别人，善待大自然，也善待我们自己，这会使我们身心健康和谐的同时，也会使社会更加和谐安宁。 静是一种生活，静是一种享受，静亦是人生阅历达到极致的一种境界。儒家的“独善其身”是宁静，道家的“解纷和光”亦是宁静，而禅学里的“见性忘情”又何尝不是一种宁静呢？心静如水，是一种淡然的心境，是一种处世态度，是灵魂历练轮回之后对自我和生活的一种重新认知。宁静致远，是智者的修身选择，面对喧嚣，残酷且无奈的现实生活，平平淡淡才是真，用一颗静如水的心来对待人生所必须面对的滚滚红尘，是一种宁静、淡然，更是一种人生的超然意境。 |
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