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杰出青少年的7个习惯 The 7 Habits Tree:

 禅艺惜霜 2014-06-16

很多美国学校根据两本著名的书:《The 7 Habits of Happy Kids》和《The 7 Habits of Highly Effective Teens》,给学生们画了一个叫 7个习惯树 / The 7 Habits Tree -的海报,作为孩子们品格教育的参照纲领。


今天就介绍一下 The 7 Habits Tree,希望对大家有帮助。


这幅海报用一棵大树来比喻孩子一生中要培养的好习惯。从树根开始从下往上,这7个习惯像一棵树一样逐渐长成,分别是:

1. Be proactive

2. Begin with the end in mind

3. Put first things first

4. Think win-win

5. Seek first to understand, then to be understoo

6. Synergize

7. Sharpen the saw


下面,来看看对这7个习惯的注解:


第1个习惯:


Be proactive - you're in charge

积极主动,我的人生我负责


我对自己负责,做事积极主动。我管理自己的行为、态度和情绪。我做了错事不怪别人。不用别人说我也会去做正确的事情,哪怕没有人在看。


第2个习惯:


Begin with the end in mind - Have a plan

有目标,有计划


做事前我会定计划和目标。我做有意义和带来积极影响的事。我是班级里的重要一员,为学校事务做贡献。我希望成为一个好公民。



第3个习惯:


Put first things first - Work first, then play

做事分主次,先工作,后娱乐


我在重要的事情上花时间。不该做的事,我勇于说不。我制定优先级,做日程表,执行我的计划。我对自己有纪律,做事井井有条。


第4个习惯


Think win-win - Everyone can win

从互赢角度考虑问题,利己利人


我勇于争取自己想要的,但是我同时也会考虑别人的需求。我在别人的情感银行账号里放下我的存款。有矛盾的时候,我寻求能平衡彼此需求的解决方案。



第5个习惯


Seek first to understand, then to be understood

先去理解别人,再求被人理解


我仔细聆听别人的主意和情感。我努力从他人角度去理解问题。听别人说话的时候我不插嘴、不打扰。我很有信心说出我自己的主意。别人说话的时候,我直视他的眼睛。



第6个习惯


Synergize - Together is better

协同-合作会更好


我珍重别人的优点,向他们学习。我和大家很好相处,即使他们和我很不一样。我能有效地进行团队合作,因为我知道合作比单打独斗能带来更好的解决方案。我保持谦虚的精神。


第7个习惯


Sharpen the saw-Balance feels best

磨刀不误砍柴工,寻求健康和平衡


我注意饮食、锻炼和睡眠。我花时间和家人、朋友在一起。我在各种地方都能以各种方式学到很多东西-学习的地方可不止于学校。我用有意义的方式去帮助别人。


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