什么才是最营养的黄金早餐?好早餐8标准

原标题：你的早餐满分了吗? 营养早餐的8条"金标准"

　　“早餐吃好”是饮食常识，但有多少人能做到?现实生活中，很多人的早餐品种不超过两类，甚至有相当一部分人不吃早餐。对此，营养师提醒，一份好的早餐应该符合以下五个标准。