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1、菠萝香瓜陈皮饮料 主要功效：减肥瘦身，增强抵抗力 吃货们是不是经常有这样的烦恼，不吃的时候呢，馋！吃了之后呢，又深深的有种增肥的罪恶感！所以饭后喝杯凤梨汁吧！它能在一定程度上帮你分解脂肪。当然也别光指望着凤梨本身，如果你爱运动那就更好了，这样脂肪就会消耗的更快。 用料：菠萝1/2个，盐少许，香瓜1/2个，陈皮10g 做法： 1）、将菠萝底端切掉后，先削去凸起部分的外皮，再将凹陷部分的外皮用刨刀去除，在切去顶端，然后将果肉切成块，放入淡盐水中浸泡片刻。 2）、香瓜切开，去掉瓤和籽，切成几瓣之后，将表皮切掉，留下成块的果肉。在将香瓜、菠萝放入榨汁机中，研磨出汁后，加入陈皮搅拌均匀即可。夏天时，可以将饮品放入冰箱中口感更好。 Tips：菠萝中有一些容易引起身体不适的物质，必须用盐才能中和。忌：脾胃虚寒、糖尿病患者、菠萝过敏者 |
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