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抗氧化保健 我们该选择什么?

 明天会更好0616 2014-06-20

  氧化,也是人体衰老和患病的起源。外界环境中的阳光辐射、空气污染、吸烟、农药等都会使人体产生有害的氧自由基,使核酸突变,使人体衰老、患病。虽然人类逃不了氧化的“魔爪”,但是我们可以改变这种情况,积极抗氧化,与衰老和疾病作战!世界上最强的抗氧化剂之一就是虾青素。

  虾青素保健作用得到公认

  虾青素的保健功效到底如何?记者多方打探发现,虾青素的研究和发明都来自国外,国内研究虾青素的专家不多,但虾青素的保健作用的确得到了医学界的公认。

  国际糖尿病学会中国区分会主席、北大人民医院纪立农教授在接受国际糖尿病网记者采访时曾说,氧化损伤是大部分损伤的根源,人吸进氧气,使食物氧化,产生人体所需的能量,但同时体内也会出现氧化性物质,如大家熟知的自由基等。正常情况下,这些自由基不会对人体造成氧化损伤,因为体内还有一套抗氧化系统,能够自动清除过多的自由基等氧化性物质。但随着环境污染物的增加,加上不良生活习惯,人体自身的抗氧化防御系统会遭到破坏,人体清除自由基的能力渐渐下降,氧化损伤的病例就出现了。

  神级抗氧化 虾青素确有奇效

  不同器官的氧化损伤会引发不同疾病,如果损伤在血管,就可能引发心脑血管疾病。一般而言,慢性病如糖尿病、心脑血管疾病、痛风、帕金森病等,发病机制都与氧化损伤有关,而外源性补充抗氧化剂能有效预防和辅助治疗上述疾病。

  比较知名的前几代抗氧化剂包括维生素E、茶色素、灵芝孢子油、葡萄籽、花青素、辅酶Q10等,与它们相比,虾青素的抗氧化功效要高出成百上千倍。

  医学界称,它清除自由基的能力超过了之前所有的产品,虾青素抗氧化的效果,就像青霉素抗菌一样强大。它是目前世界上超强的天然抗氧化剂,它清除自由基的能力被确认是维生素E的1000倍、是辅酶Q10的800倍、是一氧化氮的930倍、是纳豆的700倍、是花青素的700倍、β-胡萝卜素的110倍、是核酸的680倍、番茄红素的1800倍、叶黄素功效的800倍;茶多酚功效的320倍。随着虾青素的普及应用,心脑血管病、糖尿病、老年眼病、三高等慢性病有望在本世纪创造医学奇迹。

  虾青素要如何选择

  对虾青素的选择,药监部门告知,只要是国家批准生产的药品和保健品,药品必须拿到国药“准”字号,保健品必须拿到国食“健”字号(俗称“蓝帽子”)。被批准生产的药品和保健品,国家食品药品监督管理总局网站都有名录。而我们通过国家食品药品监督管理总局网站的“数据查询”栏目,能找到的“国产保健食品”“虾青素”,结果只出现一条,即“艾诗特”。但在市场上的销售,鱼目混珠的状况却极多。业内人士告诫,不合法的虾青素对人体虽无伤害,但天然虾青素含量很低,达不到保健效果。

  成都晚报记者 田小雨

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