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提起保护视力，大家都不会觉得陌生，无论是近视的还是不近视的，从小到大都听着家长说要好好保护眼睛。大家都知道保护眼睛的重要性，很多近视的人也是更加看重，但是保护视力过程中总是出现一些误区，让眼睛受了伤害。那么，常见的误区有哪些呢？楼主今天就当一回红领巾，给大家科普一下~ 误区一："视力定型"后无须保护 我们经常会听到"18岁后视力会定型"这种说法，很多过了18岁的近视者便信着这种说法有恃无恐，不仅对配镜换镜的重视程度下降，而且连续疲劳用眼的情况也更严重。更有甚者，有1/3的成年人在最近一次配镜时，连光也懒得验了。 误区二：眼睛干涩就滴眼药水 很多长时间面对电脑的白领会随身携带眼药水，在觉得眼睛干涩就会使用，几乎每隔半小时就要滴一次，自以为这样是保护了眼睛。然而上海明月镜片的配镜专家指出，这样其实对眼睛不好，一般药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就会有副作用产生，对角膜上皮有伤害。眼睛休息还是应该尽量靠对眼睛的放松来进行，如到窗边远眺15分钟，或是做做运动。 误区三：度数不变不需要更换眼镜 很多人都不知道眼镜有寿命，有的人甚至要等到眼镜坏了才换。其实，对于树脂片，最好用两至三年就更换。而且，有时人们对镜片的保养不太讲究，许多镜片都有划伤的情况，结果造成镜片透光率降低，这样容易造成视疲劳，加速近视。所以，最好每半年到配眼镜的店里检查视力、护理镜片。 误区四：不近视就不需要戴眼镜 很多人认为，不近视就不需要戴眼镜，但这个眼镜，仅仅是指的有度数的近视眼镜。近年来，手机、电脑、ipad等电子产品的蓝光带给人们的用眼伤害在明显上升，这都提醒了我们在使用电子产品的时候要注意用眼健康，蓝光。 蓝光目前已经成为人类视力的头号杀手，它能引发干眼症、结膜炎，长期的慢性光损伤还能引发黄斑变性。高能短波蓝光和紫外线一样都能造成视网膜的永久伤害，导致视力下降，神经紧张，情绪波动。然而过滤蓝光和近视眼镜是两回事，不近视的人，也应该注意防止蓝光的伤害。 在看电脑或者手机时佩戴防蓝光的眼镜，例如明月防蓝光非球面镜片，就可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，减缓眼睛酸涩、疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。 |
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