食疗养生攻略：上班族工作压力大不妨多吃这些食物

食疗养生攻略：上班族工作压力大不妨多吃这些食物

　　1.蕃茄

　　在番茄中含有番茄红素，它可是一款最为优质的抗氧化物，在感觉到压力大的时候可以吃些番茄，它能保护人体不受自由基伤害，并且还能减少各种慢性老化疾病产生。