身体一直较胖,前几天称了一下78公斤,吓了一跳,这是新高。不能再继续下去。决定减肥。
称了10元的薏仁(12元一斤),炒了一半,炒到开花,还没有黄。每天抓一点煮茶喝,并且晚饭尽量少吃,只保持不饿,我是只吃两个菜包(一元一个或两个)。五天后,居然77公斤。继续这种不太受罪的减肥。大概半月时,再称,真的很振奋:74.5公斤!我明显感到脸瘦了,不像以前那么宽大。肚腩也平了一点。我要继续。看到这里,你是不是也想一试。很简单,有不受饥饿的苦。真不错。我是“柳叶茶”。
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