【东方绝学】根治鼻炎九字诀【字幕】

很多人都由于鼻炎的困扰，影响我们的休息、学习，

很多人到医院打针、做手术效果都不明显，实际上鼻炎从西医讲，有很多原因，比如说是细菌病毒感染、也有鼻炎是额窦或鼻窦的慢性炎症、鼻子肥大、弯曲、做手术的，

大家知道现在有一种空鼻综合症，是由于手术以后的后遗症，当然我们中国医学、传统文化里面，对鼻炎的方法也很简单、有效，

实际上按照我们中国医学对鼻炎的原因主要是肺气的损伤，认为肺开窍以鼻，我们有些人反复的感冒，平时不注意，有时随便乱用药，造成了反复的发作，比如说有个朋友，

他每天要用好几包卫生纸，关键时刻就打喷嚏，没法工作，还有小朋友因为鼻炎，上课不能注意力集中，成绩下降，记忆力下降，等等，

实际上鼻炎的解决方法很简单，

我们通过长期的实践，很多的朋友、同学通过我们的方法基本上根治了，效果很明显很有成效，也很低廉，基本不花什么钱，我们经过总结、归纳，实际上有九个字，

我们叫鼻炎根治九字诀，

第一、点穴

有两个重要的穴位都是属于肺经，鱼际穴（在手掌最高处），孔最穴（在掌内侧，手腕和肘关节的中间点往上一指）；

第二，温

对大椎穴（脖子后面最高点）采取热敷、冲澡的办法，还有的如果觉得麻烦，也可以每天早上起床以后，用吹头发的吹风机对着自己的印堂穴吹5分钟左右，效果也非常好；

第三，药

实际上慢性鼻炎有很多是由于鼻腔、鼻窦里面的细菌感染，

一般的药没有太大的效果，也有刺激性，我们可以在药店里面买一只红霉素眼膏，每天晚上睡觉之前，涂抹在鼻腔里，揉一揉，每天坚持；

第四，薰

就是用一盆温水，加入适量的醋，喷上来的蒸汽有醋的味道，深吸一口气，尽量把含有醋的蒸汽吸到肺里去，每次大概十口气左右，深吸一口气后，尽量憋住，然后将头闷入水里，尽量闷的时间长点；

第五，闷（熏完后闷）

第六、换

用左手大拇指按住左边鼻子，用右边的鼻孔慢慢吸气，吸满后换手，用食指按住右边的鼻孔，慢慢的吹气，吹完后再用左边的鼻孔吸气，吸满后再换手，用右边的鼻子吹气，

如此反复循环，这叫换气；

第七、喷

很多人养狗，相当于狗的鼻子到处闻，到处嗅，大家也看到马打喷嚏，即用像狗吸气的方法，像马喷气的方法，来呼吸气；还有吹，就是在任何地方、任何场所，

第八、吹

我们都可以深深的吸一口气，憋着，用手捏着鼻子，慢慢的吹气，感觉到气从眼睛好像有小泡泡，耳朵也再漏气，这样慢慢的通，通过吹气把气压、空气慢慢的吹到鼻窦、额窦，

第九、擦

通过压力把里面的炎症、液体慢慢的逼出来；还有鼻子两旁有个穴位叫迎香穴，可以用双手擦鼻子两侧，我们叫擦；所以说慢性鼻炎是很容易解决的，实际上，只要每天早晚各一次，

这九大方法选其中任何的三到四种方法，坚持，每一次大概十分钟左右，坚持一个礼拜，你的慢性鼻炎、过敏性鼻炎或其他鼻炎，都会明显的缓解，像我们一个朋友，他每天晚上要起好几次，主要是找卫生纸擦鼻涕，还有向鼻子喷药，经过我们的方法后，他三个月缓解，一个礼拜后明显改善，如果说有鼻炎的朋友，或周围的朋友，或你的父母亲、兄弟姐妹，

只要坚持两到三个礼拜，基本上都能解决，更严重的，你坚持的时间长一点，也可以解决，所以说鼻炎并不可怕，也并不难治。

刚才朱老师已经示范了我们的吹、憋、闷、换，还有薰等方法，这些方法非常的简单，非常实用，像吹等方法，在等公共车或办公室，偶尔做一下，效果也非常明显，只要大家坚持，

鼻炎一定能解决，并且没有副作用，我们下一讲将讲有关不花钱可以治感冒的方法，谢谢！

下面就请我们的朱老师给大家简单的示范下有关吹、换、薰、憋等方法，大家可以学学，体会体会，

刚才朱老师已经简单的示范了一些动作，如果有的朋友还不清楚的，可以来电话咨询，我相信只要大家愿意坚持，每天早晚起床以后或睡觉之前，坚持做10分钟左右，效果会非常明显，

这几年以来很多患鼻炎的朋友找到我们，通过这些方法基本上都得到解决，实际上也不需要九个动作都做，只要挑其中三到五个基本上就可以了，谢谢大家！

刚才我们陈老师给我们讲到了根治鼻炎的九字诀，现在我给大家示范一下其中的五个：薰、闷、吹、换、喷，薰的做法是，用一个盆子，放热水，再放醋，然后对着盆子，吸气，

尽量把蒸汽吸到肺里面，再重复八次，以上就是薰法；第二个就是闷，做法是深吸一口气，憋住，然后将头闷入水中，尽量的多憋一段时间；第三个是吹，做法是深吸一口气，然后捏着鼻子后使劲吹，头部会有胀的感觉；第四个是换，做法是用大拇指按住鼻孔，用另一鼻孔吸气，吸满后，用食指按住另一鼻孔，吹气，

换，主要是让我们的左右鼻孔阴阳平衡，做法是用左手按住左鼻孔，吸气，吸满气后，再用食指按住右鼻孔，吹气，之后再吸气，吸满气后，换手指按住左鼻孔，再吹气，如此反复循环；

第五个是喷，就是像狗一样吸气，像马一样喷气，