|
过敏性鼻炎是日常生活中十分常见的鼻部疾病，那么有没有过敏性鼻炎自我治疗的方法，继续往下看，小编告诉你过敏性鼻炎自我治疗，这几种方法你试过吗。 过敏性鼻炎自我治疗 1、淡盐水清洗鼻腔 用100毫升的清水，往里放入2汤匙的食盐，混合均匀。然后再用药棉沾适量盐水，放置在鼻孔内，头部微微昂起，食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。慢慢用鼻子吮吸盐水，让盐水从鼻腔流进咽喉。早晚各一次，过敏性鼻炎症状会明显得到改善。 2、大蒜泥敷鼻子 把大蒜洗净，沥水，捣烂成泥。用干纱布将大蒜泥包好，挤压出大蒜汁液后。把大蒜汁液滴到鼻孔内，一次2滴左右。接着，用手按压住两侧鼻翼，让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对大蒜敏感度人，不宜采用此方法治疗鼻炎。 3、鼻子按摩 在按摩前，用冷水把鼻孔内清洗干净。然后慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复1~3分钟后，清洗完毕。用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。 4、吃蜂巢 试着吃下蜂巢，很多朋友吃了感觉好多了。 5、按摩鼻翼 用大拇指在鼻翼两边来回按摩是鼻子通气，每天起床前及临睡前各做200下。 6、蒸汽治疗法 在杯中倒杯开水，用鼻子对着杯口深吸气，也就是蒸汽治疗法。每天一有空就做效果很好。 要注意的是，虽然说过敏性鼻炎不是什么严重的疾病，但是也会影响到我们的生活和工作，同时严重的恶化还会引发更多的疾病，因此绝对不能轻易的忽视，要注重治疗。 治疗过敏性鼻炎的8个小偏方 1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克，开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。 2、辛夷花与紫苏各4克，开水冲泡饮用，可收缩鼻黏膜，长期饮用可以预防过敏性鼻炎。 3、将黄芪15克与粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善过敏体质，治疗过敏性鼻炎。 4、将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克，开水冲泡饮用，可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。 5、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟（要小心烫伤）。每天3次，一般两个月内可见效。 6、将蒜瓣削根去皮装入坛中，加入食醋浸泡后密封。一个月后启封，每晚食3～4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时，治疗过敏性鼻炎有明显疗效。 7、患者坐位或站位，将头后仰，把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，低下头来，让盐水自然流出，再将鼻中的剩余盐水擤出。每日冲洗鼻腔6～8次，有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。 8、将两手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用两手食指按揉迎香（鼻翼外缘中点、鼻唇沟中）、通（鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头）、印堂（两眉头连线中点）各1～2分钟。每日早晚各一次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次，坚持一个月可明显改善症状。 过敏性鼻炎可能引起的8大并发症 1.支气管哮喘 过敏性鼻炎最常见的并发症，鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效，侵袭支气管乃至腹部。此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发生，此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞，可以自行或通过治疗而逆转。 2.变应性鼻窦炎 由于窦口粘膜水肿，导致鼻塞引流不通畅，且窦腔内渐生负压，此时过敏性鼻炎患者多有头痛，如伴有感染，可有变应性鼻窦炎产生。变应性鼻窦炎的日常生活中应避免接触过敏原；忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等；戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。 3.分泌性中耳炎 是常见的过敏性鼻炎的并发症之一。咽喉受累进而发生水肿，使咽口狭窄、阻塞，造成鼓室负压，中耳渗出性液体产生。患者应加强身体锻炼，防止感冒、鼻炎等上呼吸道感染的发生，平日注意劳逸结合，避免熬夜。 4.过敏性咽喉炎 过敏性鼻炎患者也可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶，严重者可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难。增强机体细胞免疫力，改善过敏体质，是防治过敏性咽炎的核心环节。 5.鼻息肉 阻塞鼻腔引起通气障碍。积极防治各种慢性鼻病，锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。注意饮食起居，戒烟酒，忌辛辣。 6.嗅觉障碍 鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经。这也是常见的过敏性鼻炎的并发症。对于嗅觉障碍的患者应进一步检查病因，进行对因治疗。 7.失眠 长期鼻塞，使得人更加不容易入睡，导致睡眠不良引起精神不济，注意力不集中。患者可进行放松训练，在入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。 8.憋气窒息 同样属于过敏性鼻炎的并发症。鼻腔经常性大量液体堵塞，当人入睡的时候，口部习惯性闭合，会引起人体憋气，严重可导致窒息。可以考虑采用中药调理的方式进行改善。 过敏性鼻炎的护理措施 1.春天控制外出 春暖花开，很多家庭喜欢在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏，最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法，就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。 2.用生理盐水洗涤鼻孔 患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。 3.减少室内外的温差 人们喜欢家里夏天凉爽，冬天温暖。但是这会导致室内外温差加大。患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温，不要让室内外温差过大。冬天最合适的室内温度是18℃。 过敏性鼻炎反复发作的4大原因 原因一 炎症治愈困难：细菌一旦进入鼻窦内，就极易存留繁殖。加上鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，出于鼻窦的生理特点，致使药物难进入其中。 原因二 耐药性：长期以来，医学界针对鼻炎的治疗一直停留在快速解除症状上，使用一些普通的鼻炎药物，只能暂时性地改变鼻腔通气状况，而对消除炎症没有太大作用，一旦停用，就会再次发作；因药物滥用，使病菌随着鼻炎一次又一次的发作；一次又一次的用药和更换药，不断地变异而具有耐药性，使用一般药物根本无法消除病菌，从而使鼻炎越来越难治，甚至发展成鼻炎癌。 原因三 外源因素的诱发：随着社会的日益发展，空气污染的加剧，化学过敏源的增多，细菌、病毒变异，精神紧张，气候的恶化等因素，使感冒多发且迁延难愈，从而使鼻炎的发病率逐年上升，越发难治。 原因四 只重视消除炎症这个“表”，忽略修复鼻粘膜这个“本”：由于久拖不治、久治不愈，使得绝大多数过敏性鼻炎患者的鼻膜已经受到八成损害，他们的鼻子甚至变得比先前更加脆弱、敏感，空气中的花粉、刺激气味、粉尘、气温骤变等很多因素，都会诱发过敏性鼻炎的再次发作。修复鼻粘膜才是治愈过敏性鼻炎的根本方法。 |
|
|
