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过敏性鼻炎自我治疗 这几种方法你试过吗

2016-06-13  ptzhangyh

过敏性鼻炎是日常生活中十分常见的鼻部疾病,那么有没有过敏性鼻炎自我治疗的方法,继续往下看,小编告诉你过敏性鼻炎自我治疗,这几种方法你试过吗。

过敏性鼻炎自我治疗

1、淡盐水清洗鼻腔

用100毫升的清水,往里放入2汤匙的食盐,混合均匀。然后再用药棉沾适量盐水,放置在鼻孔内,头部微微昂起,食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。慢慢用鼻子吮吸盐水,让盐水从鼻腔流进咽喉。早晚各一次,过敏性鼻炎症状会明显得到改善。

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2、大蒜泥敷鼻子

把大蒜洗净,沥水,捣烂成泥。用干纱布将大蒜泥包好,挤压出大蒜汁液后。把大蒜汁液滴到鼻孔内,一次2滴左右。接着,用手按压住两侧鼻翼,让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对大蒜敏感度人,不宜采用此方法治疗鼻炎。

3、鼻子按摩

在按摩前,用冷水把鼻孔内清洗干净。然后慢慢吸气,让冷水充分清洗鼻腔粘膜,接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复1~3分钟后,清洗完毕。用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼,大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来,就能够有效治疗过敏性鼻炎。

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4、吃蜂巢

试着吃下蜂巢,很多朋友吃了感觉好多了。

5、按摩鼻翼

用大拇指在鼻翼两边来回按摩是鼻子通气,每天起床前及临睡前各做200下。

6、蒸汽治疗法

在杯中倒杯开水,用鼻子对着杯口深吸气,也就是蒸汽治疗法。每天一有空就做效果很好。

要注意的是,虽然说过敏性鼻炎不是什么严重的疾病,但是也会影响到我们的生活和工作,同时严重的恶化还会引发更多的疾病,因此绝对不能轻易的忽视,要注重治疗。

治疗过敏性鼻炎的8个小偏方

1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克,开水冲泡后饮用,可改善鼻腔充血和过敏症状。

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2、辛夷花与紫苏各4克,开水冲泡饮用,可收缩鼻黏膜,长期饮用可以预防过敏性鼻炎。

3、将黄芪15克与粳米60克煮成粥,每日食用2~3次,可改善过敏体质,治疗过敏性鼻炎。

4、将生苍耳子炒过放凉后,取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克,开水冲泡饮用,可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。

5、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器,趁热放在鼻子下面,用力吸蒸气15~20分钟(要小心烫伤)。每天3次,一般两个月内可见效。

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6、将蒜瓣削根去皮装入坛中,加入食醋浸泡后密封。一个月后启封,每晚食3~4瓣蒜,并将醋倒入小口瓶中,对准鼻孔熏半小时,治疗过敏性鼻炎有明显疗效。

7、患者坐位或站位,将头后仰,把4~5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔,张口呼吸,保持10秒钟左右,低下头来,让盐水自然流出,再将鼻中的剩余盐水擤出。每日冲洗鼻腔6~8次,有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。

8、将两手搓热,捂住鼻子1~2分钟,用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1~2分钟。每日早晚各一次,过敏性鼻炎发作时每日增加1~2次,坚持一个月可明显改善症状。

过敏性鼻炎可能引起的8大并发症

1.支气管哮喘

过敏性鼻炎最常见的并发症,鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效,侵袭支气管乃至腹部。此种炎症常伴随引起气道反应性增高,导致反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽等症状,多在夜间或凌晨发生,此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞,可以自行或通过治疗而逆转。

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2.变应性鼻窦炎

由于窦口粘膜水肿,导致鼻塞引流不通畅,且窦腔内渐生负压,此时过敏性鼻炎患者多有头痛,如伴有感染,可有变应性鼻窦炎产生。变应性鼻窦炎的日常生活中应避免接触过敏原;忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等;戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方。

3.分泌性中耳炎

是常见的过敏性鼻炎的并发症之一。咽喉受累进而发生水肿,使咽口狭窄、阻塞,造成鼓室负压,中耳渗出性液体产生。患者应加强身体锻炼,防止感冒、鼻炎等上呼吸道感染的发生,平日注意劳逸结合,避免熬夜。

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4.过敏性咽喉炎

过敏性鼻炎患者也可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶,严重者可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难。增强机体细胞免疫力,改善过敏体质,是防治过敏性咽炎的核心环节。

5.鼻息肉

阻塞鼻腔引起通气障碍。积极防治各种慢性鼻病,锻炼身体,增强机体抗病力,预防伤风感冒,以免症状加重。注意饮食起居,戒烟酒,忌辛辣。

6.嗅觉障碍

鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经。这也是常见的过敏性鼻炎的并发症。对于嗅觉障碍的患者应进一步检查病因,进行对因治疗。

7.失眠

长期鼻塞,使得人更加不容易入睡,导致睡眠不良引起精神不济,注意力不集中。患者可进行放松训练,在入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。

8.憋气窒息

同样属于过敏性鼻炎的并发症。鼻腔经常性大量液体堵塞,当人入睡的时候,口部习惯性闭合,会引起人体憋气,严重可导致窒息。可以考虑采用中药调理的方式进行改善。

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过敏性鼻炎的护理措施

1.春天控制外出

春暖花开,很多家庭喜欢在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏,最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法,就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。

2.用生理盐水洗涤鼻孔

患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

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3.减少室内外的温差

人们喜欢家里夏天凉爽,冬天温暖。但是这会导致室内外温差加大。患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温,不要让室内外温差过大。冬天最合适的室内温度是18℃。

过敏性鼻炎反复发作的4大原因

原因一

炎症治愈困难:细菌一旦进入鼻窦内,就极易存留繁殖。加上鼻窦口小,鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀,使鼻窦口阻塞,出于鼻窦的生理特点,致使药物难进入其中。

原因二

耐药性:长期以来,医学界针对鼻炎的治疗一直停留在快速解除症状上,使用一些普通的鼻炎药物,只能暂时性地改变鼻腔通气状况,而对消除炎症没有太大作用,一旦停用,就会再次发作;因药物滥用,使病菌随着鼻炎一次又一次的发作;一次又一次的用药和更换药,不断地变异而具有耐药性,使用一般药物根本无法消除病菌,从而使鼻炎越来越难治,甚至发展成鼻炎癌。

过敏性鼻炎自我治疗 这几种方法你试过吗

原因三

外源因素的诱发:随着社会的日益发展,空气污染的加剧,化学过敏源的增多,细菌、病毒变异,精神紧张,气候的恶化等因素,使感冒多发且迁延难愈,从而使鼻炎的发病率逐年上升,越发难治。

过敏性鼻炎自我治疗 这几种方法你试过吗

原因四

只重视消除炎症这个“表”,忽略修复鼻粘膜这个“本”:由于久拖不治、久治不愈,使得绝大多数过敏性鼻炎患者的鼻膜已经受到八成损害,他们的鼻子甚至变得比先前更加脆弱、敏感,空气中的花粉、刺激气味、粉尘、气温骤变等很多因素,都会诱发过敏性鼻炎的再次发作。修复鼻粘膜才是治愈过敏性鼻炎的根本方法。

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