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来自: 晨露anne > 《米饭、粥》
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养生有妙招,喝粥治百病
煮粥配料灵活,不论是为了好吃还是为了健康,可以随时变化。按季节喝粥:春天喝“菊花粥”,养肝解毒;秋天喝“银耳粥”,滋阴润燥;按养生健身喝粥失眠者可喝“百合莲子粥”安神补心;产妇可以喝“小...
便秘、腹泻、积食、减肥......都可以喝这碗粥,有效!
便秘、腹泻、积食、减肥......都可以喝这碗粥,有效!揽尽天下国医奇术,这是最实在的养生平台。版权声明:本文图片来源网络,公益分享...
让皮肤越喝越好的一碗养生粥
让皮肤越喝越好的一碗养生粥。皮肤是需要养的,可以从饮食上下手啊,一天一碗养生粥,坚持喝,一定可以喝出好气色,更可以喝出好皮肤。...
不用煮不用火不用熬(附带:视频),溜一圈回来就可以喝到又香又滑的粥!
不用煮不用火不用熬(附带:视频),溜一圈回来就可以喝到又香又滑的粥!莫言淡薄少滋味,淡薄之中滋味长。要喝到上好的粥,大家常用的是“熬”、“煲”、“煮”,时长要1-4小时不等,火候还非常讲究。...
粥凉了,你可以喝了!
粥凉了,你可以喝了!楼里来了一名女电梯工。想到从此可以愉快的乘坐电梯了,心里就砰砰直跳。有一次我单独乘坐电梯,终于可以表白了,...
让皮肤越喝越好的一碗养生粥,好皮肤喝出来,好气色养出来!
让皮肤越喝越好的一碗养生粥,好皮肤喝出来,好气色养出来!皮肤是需要养的,可以从饮食上下手啊,一天一碗养生粥,坚持喝,一定可以喝...
晚餐养生三原则:不宜过晚 不宜过甜 不宜过荤(3)
晚餐养生三原则:不宜过晚 不宜过甜 不宜过荤(3) 第3页 :晚餐最适合喝粥。1、晚餐首选粥。晚餐吃粥比较好,因为粥乃人间第一补品。冬天可以喝红豆粥,有养胃、养颜的作用。中老年朋友可以喝山药粥,山...
【健康生活妙招】糖尿病患者可以喝粥吗?
“粥”为世间第一补物-
“粥”为世间第一补物-食粥在我国已有几千年的历史,《事物起源》一书中就有"黄帝始烹谷为粥"的记载。民谚中也有许多药粥疗法的内容,如:"若要不失眠,粥里加百莲","心虚气...
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