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浅谈中西医进补之区别
在对于虚损的滋补调养上，在研制使用滋补养生类产品的指导思想上，中医与西医有着根本的区别。西医一般一看人无病但缺乏精神体力（虚损），就认为可能缺乏营养，那么先检查一下缺什么吧！只要一检查，现在基本上都能发现多少缺些什么，于是开始缺锌补锌，缺钙补钙，缺镁补镁，缺硒补硒，缺维生素补维生素，缺氨基酸补氨基酸，补了个不亦乐乎。
中医不是这样做，如果营养不良，那么就吃健脾胃的药物或养生食品进补以提高人体对食物的消化吸收功能就可。只要使脾的吸收能力正常起来，一切皆可从饮食中均衡取来，一般无需另外单补（有些情况下是需要特意让人体吸收某个营养成份的，如以前经常看到的大脖子病，就需要适量进食海带或添加碘的盐以补碘）。又例如西医一见骨质疏松一般就让你补钙，而正统中医一见骨质疏松肯定主要让你补肾，因为肾主骨，肾旺自然骨髓充实骨质细密坚硬。
大家在生活中可以去观察，很多脾虚以致营养不良过于消瘦的年轻人，由于自己很讨厌自己这幅形象，这些人往往在现代营养学的指导下，在饮食上会有意识的吃得更好、更科学、更均衡，但是由于就是不知道解决脾虚这一根本问题，结果还是营养缺乏身材苗条。过去的人无钙片，无维他命，只是单纯正常吃饭，为什么却活得旺旺的?关键只有一点，那就是脾的吸收问题。
西医是替代性、直接性的，中医是辅助性、间接性的。如西医让你补微量元素锌，那么吃的就是锌，在体外是锌，到了体内还是锌，所以是替代性、直接性的。对于营养不良缺锌的人，中医让你健脾胃提高人体对食物的消化利用率，结果锌就不缺了，所以是辅助性、间接性的。另外，很多西医始终很奇怪中医为什么说人参能补气，当归能补血，因为检测人参没啥气，当归也没血啊！对，中药就是这样，人参不是气，但是能补气；当归不是血，但是能补血。人参能补气，当归能补血，原因就在于人参、当归能增强人体五脏的相关功能。这就是中医中药的奥秘与先进之处。
中西医进补之区别-滋补必知-中医养生论坛
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