2012-10-23 20:05 上传 下载附件 (46.56 KB)
1、膏药就是药店里最便宜那种伤膏药,最好不含麝香的。我买的二元多十张的,分摊到每次,成本都可以忽略不计了。不要以为贵的就是好的,成分太多没必要,简单的膏药就可以刺激到穴位。买那种膏药袋子直接有密封拉条的,先剪好大小不等的方块放在里面备用。(实际情况是:每次要用时再剪,就可能不高兴弄了。尤其是头痛,最好拿来马上就用。) 2、不能精确定位穴位的话,就用剪得大点的膏药,而且“离穴不离经”,有点偏差不要太计较。我用在迎香穴、少商穴的都不超过三毫米的,一般不超过5毫米的正方形。脸面部的穴位相对好找,可以用小点的。汗毛多的地方也建议用小的,撕下来不会太疼,尤其小孩子用。也可以撕前先蘸水湿润一下,或是洗澡时撕。 3、晚上洗完澡后就可以贴,到第二天早晨撕掉。如果皮肤泛红有过敏,擦点芦荟胶什么的就可以了。如果贴一个晚上还没好,第二天晚上继续贴。如果皮肤过敏较重就停一晚再贴或改其他方法。一般的话,普通膏药不会引起太严重的过敏症状。而且皮肤如果不过敏,可以考虑贴24小时,然后让皮肤休息一下再贴。但脸面部建议只在晚上贴,身体其他不裸露的部分贴24小时也没关系的。而且,一般“感冒初起咳嗽”和“头痛”贴一个晚上就有明显效果,不用再贴了。 4、别看一个病症要贴不少穴位,其实很简单的,操作起来也就二三分钟,不要被那么多穴吓到。贴这就能少吃药、不吃药。 5、穴位还是有些灵活性的,不必太拘泥,可以自己变通。比如我自己感觉头痛时贴印堂穴会影响睡眠,不容易入睡,就可以不贴这穴。头痛可以加贴列缺穴,因为有古口决“头项寻列缺”。咳嗽时可以加贴天突和肺俞,都是有缓解作用的。 6、循经取穴贴胶布只是一种物理辅助疗法,不是万能的,如果没有效果也请不要怀疑它的作用。如果风寒感冒初起,除了贴胶布,还要多喝热水多休息,有条件的话紫苏叶煮水喝、艾叶水泡脚,多管齐下,第二天就会恢复原来的精神气儿了。 |
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