孕妇不能吃哪些食物 《黄帝内经》曰:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。”夏季是各种蔬果上市的季节,孕妇比较有口福,但是琳琅满目的蔬果,也要吃的讲究,对于孕妇而言,在“吃”上更是颇多禁忌,千万莫因贪吃而后悔! 女性在怀孕前后体质会发生巨大的变化,怀孕期间的保胎工作非常重要,哪些食物容易导致流产呢?螃蟹、黑木耳、茄子、马齿苋、苋菜、木耳菜、蘑菇、薏米,山楂及制品,杏,木瓜,芒果,桂圆等,具有活血化瘀作用、性寒以及刺激子宫兴奋的食物需禁忌。 炎炎夏日里,多吃新鲜的蔬菜瓜果,如冬瓜、苦瓜、西瓜、黄瓜等,既可满足人体所需营养,又可预防中暑。不过,孕妇就有所禁忌了,要避免和哪些水果产生“禁忌之恋”呢?
夏季水果“禁忌之恋” 1、芒果 芒果可以改善孕妇孕早期的孕吐症状,促进胃肠蠕动,帮助排便,但要注意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应避免进食。 2、桂圆 尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。 3、山楂 山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产。 4、杏 杏属于热性食物,有滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。 5、木瓜 木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。 来源前瞻网 |
|