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酱炒花蚬子--所有小海鲜都适合的最有滋味吃法

 walty 2014-06-27

主料:花蚬子500克

调料:四川豆瓣酱25克(我一般都用鹃城牌的,味道非常好,不是在做广告哈) 植物油30克 海鲜酱油10克

      葱段20克 生姜10克 香菜30克(香菜一定要放,放了香菜味道特别好)料酒少许

      *豆瓣酱和酱油都是咸的,所以不用再放盐,豆瓣酱可以根据自己的口味调整量的多少,喜欢吃辣的还可

      以放些干辣椒

做法:1.买回来的花蚬子最好用水养1天,然后再炒

      *我一般都是上超市里去买,超市里一般都是用水养着卖的,不像菜市场里成堆的堆在那里,壳里面都

      是泥沙,也不知是不是活的,回家还要养上几天

      2.将吐净泥沙的花蚬子放入沸水中煮至壳打开关火捞出,凡是壳没有打开的都是不新鲜的,取出扔掉

      3.炒锅烧热放入植物油烧热,改小火放入豆瓣酱煸炒

      (一定要用小火炒酱,不糊,香味也能充分的发挥出来)

      4.炒豆瓣酱的同时放葱姜一起煸炒,直到豆瓣酱出红油和香味

      5.倒入花蚬子大火翻炒1分钟,期间放酱油料酒

      6.将切成段的香菜放入炒匀即可关火盛出

      7.我发现刚炒出来的花蚬子没有放凉后味道都进去后好吃,我一般都是提前炒好等入味后再吃

酱炒花蚬子--所有小海鲜都适合的最有滋味吃法

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