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一、【７ 个生活细节年轻大脑】 １．３ 件事情轮换着做：可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；２．每天大笑 １ 次：具有缓解压力抗击心理衰老功效；３．睡够 ７ 小时：充足睡眠有助大脑强化记忆；４．每天看电视不超过 ２ 小时：每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；５．学 １ 门外语；６．每天清洁 ３ 次牙齿；７．坚持健身 ４ 个月：锻炼有助于加强记忆。 二、【撒谎的孩子有出息】 研究发现，５０％三岁孩童会说谎，四岁会騙人的占 ９０％，１２ 岁的儿童几乎都 会撒谎。孩子撒谎，其实是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们 有办法圆谎。孩子撒谎有可能是早慧的体现，这些人，成大以后更可能成为领袖人物。 三、【冷技巧：考试前先憋尿】 荷兰 Ｔｗｅｎｔｅ 大学的 Ｍｉｒｊａｍ 发现在做”选择题“时，膀胱越涨做出的答案会 更准确。在实验中他找来自愿者，让他们在喝水后回答一些问题，结果是喝水多的小组做出的答案更加准 确。当人憋尿憋到一定境界时，大脑就会高速运转，以快速解决面前的问题，好快点去撒尿。 四、【你还记得你的初恋吗？】 人们对初恋的快乐时光总有难以割舍的情怀。不过，英国埃塞克斯大学教授马尔科姆？布里尼恩的研究显示，初恋的美好时光恰恰是未来婚姻幸福的障碍。布里尼恩认为，人们往往会把初恋的激情当做评判未来感情生活的标准。他呼吁：为了幸福婚姻，请淡忘初恋！ 五、【打针时请看着针头】 ２０１１ 年最新一期的 Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ Ｓｃｉｅｎｃｅ 发表的一篇文章发现， 打针时最好用眼睛看着打针，这样会少痛一些。如果把针头进行视觉放大，效果会更好。 六、【心理常识：密码心理学】 一般人的密码不会超过 ３ 个的，即使他有过很多个，最后也会缩小到 ２、３ 个的。而且一般人的所有邮箱密码都基本一样的，论坛注册的密码也都一样的，所以破解了一个也就可以 得到很多个地方的密码了。 七、【你是右脑型吗？】 心理学家凯伦？平教授对 ５００ 个成年人测试后发现：喜欢右脑思考的人，通常钱袋 子较瘪。因为右脑思考者常压抑不住冲动，他们活在当下，不能接受需要较长时间才能见收益的投资，这 使得他们在理财方面犯下不少错误。 八、【心理科普：ｂｏｓｓ 效应】 中国人一个弱点是特别怕老板。有多怕？研究发现，中国人甚至将老板内化 为自我意识的一部分。通常在集体照中，人们能更快找到自己；可是有老板的照片存在时，却会降低找到 自己照片的速度。这种“老板效应”在西方人中是不存在的。 九、【地震中的心理学：细节见人心】 日本播音员的读稿语速一般是每分 ４００ 字，而这个语速在讨论时往往还会加快。可在遇到灾难时，播音员要把语速减少到每分 ３６０ 字，因为这个语速是给人心理上安稳的最 佳数值。 十、【心理常识：权力让人变得邪恶】 斯坦福大学的一个心理学实验证实人只要有一点权势，就很可能会 作威作福。他们的实验安排三个人一组，一起阅读一篇文章，两个人谈心得，一个人打分，讨论时会提供四块饼干。他们发现那个“打分者”远远更可能拿最后一块饼干，不在乎吃相，并且不收拾饼干渣。 十一、【心理常识：人最多拥有 ５ 个亲密伙伴】 英国《每日邮报》：牛津大学生物进化学邓巴教授对 １８ 岁 至 ６０ 岁的人研究发现，男人一般有 ４～５ 个亲密伙伴，而女人一般有 ５～６ 个闺蜜。每个人心里只有五个 亲密伙伴的空位，他们可能是人，宠物或植物。且一旦坠入爱河就容易被忽略。 十二、【地震心理学：１２ 秒自救机会】 地震发生后，若能镇定自若地在 １２ 秒内迅速躲避到安全处，就能给 自己提供最后一次自救机会。否则，凶多吉少。日本曾有统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人。可见，人在遭遇突发事件时，若能保持良好的心理状态，及时采取自救行为或逃离现场，常能救。 十三、【消费心理学：为什么商品价格末位是“９”】 一个比整数稍低的价格，叫做“魔力价格”。比如 ２９．９９ 美 元这样的价格，在心理上被归入了 ２０ 多美元的范畴，而 ３０．００ 美元（或以上）的价格，则被看成是 ３０ 多 美元的东西。２０ 多美元比 ３０ 多美元似乎低得多。 十四、【心理科普：富勒效应】 研究发现，面对一个模糊的描述，人们往往会将它与自己的情况对号入座。 这种倾向被叫做“福勒效应”，产生的原因被认为是“主观验证”的作用。心理学家认为，“福勒效应”可以解释 为什么有些人会对占星术、塔罗牌、心理测试游戏等等信以为真。 十五、【流泪的女人不可爱】 一般认为，女性的“潸然泪下”会让男性顿生怜香惜玉之心。可是最新科研成果 却显示，不仅哭泣造成的红鼻头会令人变丑，女性流下的眼泪还会发出化学信号，让男性对流泪者热情骤 减。当男性嗅闻真正的眼泪时，他们会觉得该名女子的吸引力大打折扣，不会增加男性怜香惜玉的感觉。 十六、【唱歌跑调也是一种病】 澳大利亚研究人员发现，唱歌找不到掉可能患上“失歌症”。失歌症患者可能 还存在沟通障碍，如辨别不出对方语言中传达的表示生气、害怕或讽刺等情绪。他们经常会遗漏对方通过 语调表达的“弦外之音”。但他们仍可以感受到讲话者大喜大悲等明显情感。 十七、【心理常识：闹钟有害健康】 人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒，会引起身体保护性的条件反射，体内 肾上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收缩压升高，长期受到这种刺激，很可能导致一系列睡眠问题， 甚至引发高血压。建议：闹钟距头 １ 米远，手机不要当闹钟，养成好的睡眠习惯睡得自然醒。 十八、【你有下面的经验吗？】 １、排队总觉得另外一排动的比较快；２、去搭地铁，总发现要坐的那一班 刚刚走；３、在楼下等电梯，电梯一定在顶楼；４、准备考试把书都念完，但题目总出现在没念那几页；５、 好男孩总是有女朋友。你特别倒霉吗？其实你只是受到峰终定律影响，让你误以为事情总这样！ 十九、【坏工作比没工作还糟】 澳大利亚国立大学心理健康研究中心研究发现：一些工作无法振奋人心，它 们所造成的心理影响要比没工作时还要糟糕。除非工作是值得做的或是容易处理的，要不人们的回答一般 都是：他们没工作时比工作后，感觉更平静，更快乐，更少有消极情绪与忧虑。 所以，如果你的工作做的不称心先辞职再说吧！ 二十、【冷研究：胸围与离婚率】 美国著名调查机构 ＰＥＷ 在＂胸围与幸福指数＂ 调查中对 ５００ 对 ３０—４０ 岁的夫妻调查结果显示：女性胸围 Ａ 杯的离婚率为 ３７％，胸围 Ｂ 杯的离婚率为 １６．３％，胸围 Ｃ 杯的离婚率 为 ４％，而胸围达 Ｄ 杯的女性离婚率 １％都不到。 二十一、【打屁股有助于提升智商】 据瑞士卢塞恩心理学研究学院的专家发现， 一批本来成绩平平的大学生， 在实验中被重打屁股后， 记忆力突然大增，考试成绩突飞猛进。因为当人被打屁股时，其肾上腺素分泌会大幅上升，而用以减低痛楚而分泌的内啡，一旦跟肾上腺素混合，将会有效打通一个人从前没有充分利用的神经途径，进而有助 ＩＱ 的提升。 二十二、【自闭症的 ３ 大误区】 误区 １：自闭症患者是精神病患者；误区 ２：自闭症患者是天才：事实上，自 闭症患者中有 ８０％－９０％存在智力问题，只有少部分的孩子智力超群，特别是在机械记忆方面；误区 ３：无 药可治所以要放弃。虽然鲜有治愈的案例，但通过治疗很多孩子生活规律了，症状减轻了。 二十三、【等死模式】 当一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入 越等待越不行动的怪圈。——我们把这个模式称为“等死模式”。有想法就赶紧行动吧！ 二十四、【另类研究：碳酸饮料可防痴呆】 尽管面对腐蚀牙齿、导致肥胖的威胁，但格拉斯哥苏格兰大学的研究发现，每天喝 ２ 罐碳酸饮料能将人的记忆力提高 ２０％，有效预防老年痴呆。因为大脑中的海马区域在血 糖上升的刺激下，会变得非常活跃，而老年痴呆患者的海马区域功能衰退，海马体萎缩。可乐销量会因此大增吗？ 二十五、【小赌可赶走抑郁】 耶鲁大学研究发现，赌徒比常人心理更健康。研究人员发现，年龄超过 ６５ 岁的 人参加适度的赌博游戏，比如每周去一次赛马场，他们的大脑会更加活跃，善于与人交流。上岁数的人， 在网上玩点在线扑克游戏或者电子赌博游戏，能有效排解抑郁，阻止大脑早衰。友情提醒：切勿沉迷赌博哦~~ 二十六、【女性心理幸福感较男性高出 １５％】 尼尔森公司对来自 ５１ 个国家的 ２８１５３ 人进行了网上调查发现： 男性更易从金钱中找到心理快乐，而女性则更易从友谊以及与孩子、同事和老板的相处中得到快乐。大多 数国家女性的幸福感超过男性。 二十七、【住房的高低会左右孩子的性格】 国外研究发现，住高层的宝宝较稳重、动作较慢，常充当旁观者角色；住低层的孩子爱活动、动作敏捷，常是积极的参与者。对此心理学家指出，楼层高低的确会对性格有一 定影响，但不是决定因素。住在高层的家长，应多带孩子到户外活动。 二十八、【胃的秘密】 我们的胃是一个＂情绪器官＂——人颓丧时，胃可以几个小时不消化食物；愤怒或焦虑时，胃液分泌旺 盛，消化加快，胃酸过多会腐蚀胃壁，容易引起胃溃疡。所以，开心起来吧！ 二十九、【心理常识：女人为什么喜欢随身携带包包】 因为包带来了足够的自信。首先，包给女人安全感。包 就像贴身伴侣心里有一份可依赖的踏实感；同时，包能体现生活品位和女人味。手提包有时也能泄露主人 的秘密。喜欢大包的女人多是外刚内柔，但往往缺乏独立对一切都放心不下，一定要掌控在手中。 三十、【马赛克效应】 １.事实不等于真相；２.破除谣言最简单的办法就是公之于众；３.坦诚沟通可以避 免误解，它既是一种态度也是一种技术；４.避免用自己的心理投射解读世界，需要不断学习，长养智慧； ５.学习的根本意义在于提升自己的洞察力；６.这是一个心理建构的过程。 三十一、【初次 ＳＥＸ 后，男人觉得自己更帅，女人觉得自己更丑】 对美国大学生的调查发现，经历过初次 ｓｅｘ 的男生对自我形象（ｓｅｌｆ－ｂｏｄｙ ｉｍａｇｅ）评价更高，而 ｓｅｘ 过的女生则对自我形象评价变低！原因未知～相反的，通常来说大学 ４ 年中，男性对自我形象评价会逐年降低，而女性会觉得自己越来越漂亮～原因各种未知。 三十二、【一世人生，全部加总又等于什么呢？】 做梦 １０４３９０ 次，读书 ５３３ 本，眨眼 ４ 点 １５ 亿次，流泪 １２１ 品脱，ＸＸＯＯ ４２３９ 次，放屁 ３５８１５ 升，交友 １７００ 个，洗澡 ７１６３ 次，头发总长度 ９ 点 ４２ 米。活到 ８０ 岁 大概 ２８０００ 天，睡觉 ７３００ 天；吃饭 ２１９０ 天。——英国记录片《人类足迹》 三十三、【心理科普：大脑的心理秘密】 大脑集中精力最多只有 ２５ 分钟。这是对成人而言，所以学习 ２０ 到 ３０ 分钟后就应该休息 １０ 分钟。你可以利用这段时间做点家务，1０ 分钟后再回来继续学习，效果会更好。 三十四、【便宜没好货！】 实验证明：以较低价格买到的相同成分的药品、保健品、功能饮料等的效果总是会 较差！即使你是因为打折才以低价购得其结果也是一样。为什么？答案无关商品品质，最直接有关的却是 你付了多少钱！不是一分钱一分货，而是一分钱一分疗效！付出越多自我感觉受益越多，价格能够改变主观体验！ 三十五、【打屁股遗传概率】 你姥姥打你妈屁股的话，你妈有 ７８％的可能性也打你屁股；你奶奶打你爸屁股的话，你爸只有 ２３％ 的可能性打你屁股．女性在抚养孩子的时候十分倾向于把她娘用在她身上的方法用在自己孩子身上，哪怕无视医生建议．．而男性正相反。 三十六、【黄金分割定律定价】 利用黄金分割律来进行商品定价的技巧：最合适的价格＝（同类最贵价－同类最低价）＊ ０．６１８＋最低 价。开发商定房价时可参考，如，对面楼盘均价 ２５０００．旁边楼盘均价 １８０００，那么计算出来，自己的均价 为 ２２３２６ 元，则能给消费者达到物美价廉的心理感。 |
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