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译者： 王靖锋ERIC 原作者：CYNTHIA JAMES
发表时间：2014-06-26|心理学世界
下面展示一些收集自感情专家的建议。 总有那么一些人，要么总是在寻觅真爱，有么就是在不停地思考、讨论怎样保全他们两口子的关系。我记忆中就有很多次和朋友们谈论过这个话题。其实我们或多或少都有两性关系方面的问题，要么干脆就是很长时间的单身。 众所周知，我们不得不为自己的饭碗而工作，奔波。但是呢，我们绝大多数人都不知道什么才是拥有良好两性关系的关键因素。有些人觉得愉悦的性生活一定会经常使关系愈发紧密，还有些人觉得一些有意义的交谈可能是其关键。殊不知，持这两种策略的人在爱情上都倒了大霉，然后就会有一些人去寻求外部的支援（如心理医生，辅导员等） 当你身处绝望时如何拯救婚姻？ 由于我和我丈夫要准备参加一档关于距离产生美的电视节目，所以呢我想在这里与大家分享一些来自专攻两性关系学和自身发展的权威感情专家的看法。以下是一些建议，对巩固任何和谐关系来说值得关注。 1.十足的兴趣：艾莉森·阿姆斯特朗是”欢男悦女“学会的发起者。她的工作致力于帮助男女双方去信任对方，学会将心比心。她笃信十足的兴趣是保持和谐关系的关键因素。她请人们好好问问自己：“你是谁？”、“你为什么会这样想？”像这样的问题可以敞开心胸，清醒头脑，可以让你在思考方面更加灵活。每当你问自己这些问题，你就能够使自己不要好高骛远，变得更为现实。 2.倾听的艺术：约翰·格雷博士是畅销书《男人来自冰冻的火星，女人来自燃烧的金星》的作者。他认为，学会倾听是保全关系的关键所在。当双方好像难以解决问题的时候，男性可以通过倾听更加深入地了解女性。通常，女性不愿意去寻找那些有待她主动修理的东西，女性不是很主动，她们需要被对方理解。格雷博士告诉男性应该停止争执，让女性主动告诉你她们的难处，并和她们同甘苦。这样做就可以让女性知道，男性是真诚地想去了解女性的内心，女性的诉求。 3.打趣逗乐：阿里尔·福特也一本名叫《伴侣之秘密·朴素的爱》，他提出一种观点，就是我们要打起精神来，充满激情。他谈到了一个事实，即我们的两性关系太过于僵硬，以致两性双方都没有什么乐趣可言了。那么对于这种情况他的建议就是，想方设法地去创造、去发明一些可以给你们双方带来愉悦的交往方式。没有任何一种关系可以永远经受得住经常性的吵架、指着对方的鼻子。 4.懂得充分的欣赏：盖伊博士、汉德瑞克博士对两性关系的研究已经有几十年了，颇有造诣。他们合著的权威书籍《有为的爱：双方之承诺》与我们分享了一个观点，即学会欣赏你的伴侣对于使性生活更加愉悦、使关系更加稳固有着强大的助推力。充分的欣赏可以是言语上的，一些令人惊讶的举措，或者说就仅仅是向对方表达一次感谢。 另外，值得注意的是，还有4个难题如果解决不好可能毁坏你的两性关系： *你愿意坦白出自私吗？ *对于“我们的思想和行为如何影响了我们的世界”这个问题你愿意激发巨大的兴趣吗？ *你愿意学着去倾听自己和别人的心声吗？ *你愿意致力于给你的日常生活带来愉悦和欢乐吗？ 两性关系的交往对于个人的成长和学习来说是不可多得的好机会。请一定要相信你可以、也将会有一段轰轰烈烈、海枯石烂的爱情。那么现在就行动起来吧，爱情就在前方。 |
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