[长寿的秘诀] 释、道、医三家有个共同的秘诀: “要叫人不死、 肠中须无屎”。 这句话很低俗吧~~但也正是很多人没了解到的! 1.佛家要求人们戒杀吃素外,还认为早饭是天食,中饭是人食,晚饭是鬼食。 2.道家要求人们食素,同样要求人们过午不食,甚致专门修练一种可以几日甚致几年不食的“辟谷”术以求“长生”并成仙了道。 3.医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”,并特别强调“人要长生、肠要常清”。 [现代医学告诉我们] 人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。 这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞,首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,最后引发各种病症,促使人体衰老与死亡。 体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担,进而损及其它重要器官。久而久之就会导致致癌物在体内累积,引发各种癌症。 因此,道家说:“要叫人不死、肠中须无屎”是有道理的,佛家的“闭关”、道家的“辟谷”等,都是上上等的“长生”之术。 然我等凡夫俗子,虽有学佛修仙之志,实无“闭关”“辟谷”之能,如何是好? 我国古代中医里有个“阴阳水清肠方”,就是专门用来清除宿便,防止结肠功能失调,可以让人“不死”的秘法。 [其具体方法]过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两(摇匀即成)。 为什么要用过夜的凉开水呢?因水乃天地之灵物、生命之源泉,其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。 对于地球来说,太阳升起后为昼、为“阳”,太阳落山后为夜、为“阴”。烧开的水在凉后放一个晚上,会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力,可以调理人体的一切“阳性”疾病。 而煮沸的热开水为“阳”水,可以调治身体一切的“阴性”疾病。 此即《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。 用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素,用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。盖此理也! 大口喝水使流速加快,快速入肠清洗肠道、分解宿便。 喝完后身体上下抖动,是为增加大肠的蠕动而尽快排便。 2003年在美国仙去的宋美龄女士,从40岁起便用此法清肠、直至103岁! |
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