分享

整理奥义

 蜡笔小新530 2014-07-01

《怦然心动的人生整理魔法》读书笔记 精华日志

2
推荐

终于完成了思维导图小组里的阅读任务,看完了《怦然心动的人生整理魔法》电子书。

我很想一口气看完,但有184页,除了吃饭睡觉和干杂事外,一有空就看,花了一天半才看完。

笔记如下:

第一章   为什么再怎么整理都整理不好

一口气整理完绝对不会再变乱~

整理本身是一种物理现象。

如果想要一点点培养整理习惯,就永远都不会整理好。

人如果不改变意识,就无法改变习惯。

借由一口气整理完毕,引发戏剧性的意识变化。

整理该做的两件事:判断物品是否要丢掉

                               决定物品的定位(收纳场所)

整理首先要从丢东西开始,警惕自己不要收纳。

整理是节庆,不能每天都整理,整理应该一次就把它做完。

只要一次完成【节庆的整理】,日常的整理就只是把用完的东西放回原位而已。

 

第二章      只留下让你怦然心动的,其他统统【丢掉】

首先、要一口气,在短时间内,彻底“丢掉”

当彻底整理完毕,瞬间改变的冲击,让人深受感动同时下定决心,不想再变化。

有效整理的重点就是:绝对不要搞错步骤。

在丢东西前,先思考【理想的生活】

思考整理的目的,最好具体到能够明确想象出自己【在整理好的房间里生活的样子】

接着思考【为什么你要过这样的生活?】

最后进入判断的步骤

碰触到的瞬间,是否感觉【怦然心动】?

最简单又正确的选择:留下令你心动的东西,丢掉不心动的东西。

重点:一定要碰触到

在判断物品应该留下或丢掉时,应以【拥有这样物品是否幸福】,也就是说【拥有时是否觉得心动】为基准。

同类的东西全部集中后,再一口气判断

一定要按【物品类别】来思考

诀窍:把同类物品从收纳空间里一样不剩地全部拿出来,集中在一个地方,一口气做判断,是最短时间进行整理的最大重点。

【物品正在沉睡】→【唤醒物品】

从【纪念品】开始整理,势必失败

前一步骤按物品类别做判断,不代表哪一种类别开始都可以,因为不同类别物品判断【留下】或【丢掉】难度有差别。

首先、照片等有特别回忆的物品,绝非整理初学者一开始该着手整理的东西。

人之所以没办法丢东西,通常是因为还能用(机能上的价值)、还有用(资讯上的价值)或还有感觉(感情上的价值),再加上稀有性(稀少的价值),就更加难以放手了。

【顺利丢掉东西的基本顺序】:一开始是衣服、其次是书籍、文件、小东西,最后才是纪念品。

别让家人看到丢掉的东西

如果你准备丢掉的东西不小心被家人看到,让他们有罪恶感,觉得很浪费,结果又把它回收,增加不需要的东西,这才是真正的浪费。

让家人也变得会整理的妙方

默默丢掉自己的东西,家人也会主动把物品减量,开始整理,只要某个人开始整理,就会接二连三地引起连锁反应。

当你想要指责别人哪里没整理好时,就是自己的整理工作已经开始松懈的征兆。

别把自己不要的东西送给家人

整理就是【透过物品与自己对话】

当你认真整理时,会产生一种平静的感觉。因为郑重其事地与自己拥有的物品面对面,一一地去感受是否动心,或是其他感觉,就好像透过物品与自己对话。

判断期间,营造一个安静、心平气和的环境,不可或缺。

对丢不下手的东西说谢谢,再丢掉

唯有好好面对物品为我们完成的任务,表示感谢然后放手,才算是完成了【整理】的动作。

 

第三章       按【物品类别】整理时竟如此顺利

一定要按【物品类别】的正确顺序整理

先把家里所有的衣服都放在地上,重点是【一件不剩全部集中起来】

另:正在洗的衣服不在此限

①先从非当季的衣服开始,因为没有迫切需要,可以纯粹以是否心动来选择。

②紧接着挑选当季的衣服

丢不掉的衣服千万不可当家居服

物的收纳: 【折叠收纳法】一举解决收纳空间的问题

用手触摸、整理,对衣服而言是一种非常舒服、被灌注了能量的行为。折得好的衣服,皱折会被整平,衣服的质地也会精神突突地活起来。

衣服的折法:完全刚好、最正确的折法

【直立】是收纳最基本的原则。

衣服的皱褶之所以显眼,并不是因为折叠次数的多寡,而是取决于被压到的折痕深浅。

重点:折好时必须变成一个光滑简单的长方形

每件衣服都分别有各自的【黄金点】,让它们在折好时能够正好挺立。

衣物的摆法:把心动的感觉带进衣橱的绝招

当然也有适合【吊挂收纳】的衣服:大衣、西装、夹克、裙子、洋装等。

基本原则:把同类衣服都挂在一起

绝招:把衣服按【往右上方】的排列方式来吊挂

具体:左边最好放衣长较长、质料较厚、颜色较深的衣服,然后愈往右愈要收纳衣长较短、质料较轻、颜色较浅的衣物。

类别分:由左往右按大衣、洋装、夹克、裤子、裙子、衬衫的顺序来挂,每个类别中,也要分别从往右上方的顺序排列。

袜子类的收纳:袜子或丝袜都不可以绑起来

丝袜的正确折法:左右脚重叠后纵向折成一半,然后把脚尖的部分往内折,腰的部分稍微多留一点凸出去,再由下往上卷起,卷完时腰的部分在最外面,最后结束在如同寿司卷的状态。

收纳时,要把丝袜直立放入抽屉,让旋涡状那一面朝上。

袜子的折法:把左右脚的袜子重叠,依袜子长度对折或三折或四至六等分。基本原则是折好时变成单纯的长方形,收纳时要和衣服一样,只要直立起来排好就行。

换季:从此不需要再换季的收纳法

诀窍:不要把衣服做太细的分类,而是按【偏棉质】【偏羊毛】等质料大致分类后,放进抽屉就好。

推荐:轻松取物的抽屉型收纳 

书的整理法:把所有的书排在地上,一一触摸

如果书太多,可以大致按类别分类。

把书一本一本拿在手上,判断是否心动,只要触摸就好,绝对不要阅读里面的内容。

还没看的书觉得总有一天会读,【那一天】永远不会到来

读书是在追求阅读的经验。

书只要错过了阅读的机会,就趁此时彻底放弃吧。

未读的【有一天会读】的书建议马上丢掉,唯有把书丢了之后,才会明白自己对这项学问的热忱。

应该留下的书:【进入名人堂】的书,毫不犹豫地留在身边吧!

时效是书籍最重要的元素,与它相遇时就是该读它的【时机】。

手边不存放过多资讯时,对资讯的敏感度反而会提高,会更容易发现对自己而言必要的资讯。

文件整理:【把文件全部丢掉】也没问题

除了【现在正在使用】【近期内都会需要】【需要一直保管】的文件外,不符合这三项条件的就全部丢掉吧!

这里的【文件】不包括情书或日记等纪念品类。

首先只需集中在与心动完全无关的文件,一口气整理。

留下的文件分:

1、保管 →  使用率低:契约相关文件,用L型资料夹收在一起;使用率高:时常要拿出来看的文件,适合用资料簿来收纳。

2、待办 →  做个唯一的【待办专区】来装那些自己必须处理的文件。

     注意:待办的收纳盒,基本上以【清空为前提】。

各种文件:麻烦的文件这样整理

* 研讨会资料

全部丢掉,觉得好的内容应马上学以致用、付诸行动。

* 信用卡消费明细

经确认、了解,记录在家计簿上后应该马上丢掉,账户扣款通知书等也丢掉。

电器产品等的保证书

说明书等文件全部丢掉,保证书只要一起收进普通的L型资料夹里。

当需要其中一份时,只要一份一份地找,就能自动检查到所有保证书,还能自然筛查出已经过期的保证书,然后丢掉。

贺年卡、已经用完的存折、薪资明细表等统统丢掉。

小东西类:只留下【心动的】,而不是留下【可能会用到的】

零钱:赶快拯救四散的零钱吧!

方法:发现零钱时【立即送进钱包】,绝对不会放进存钱筒!

种种小东西:莫名其妙的东西,全部退散!

礼物类、购买手机时的整组包装盒、用途不详的电线、衣服的备用纽扣、电器产品的外盒等全部丢掉。

坏掉的电视或收音机,请回收站处理掉。

【永远不会来的客人】专用棉被等,不必特意准备,只会发霉。

纪念品:千万别把老家当做纪念品的避难所

不管【过去】多么闪耀辉煌,人都无法活在【过去】,当下的心动才是最重要的事。

所谓的整理,就是整理每一个过去。

照片:比起收藏回忆,不如爱惜现在的自己!

在整理其他东西的途中,发现照片后先把照片集中在一处,最后再一起整理,效率绝对比较好。

方法:把所有照片从相簿里拿出来,只留下心动的照片就好,把照片整理成到时可以马上翻开游览,回顾的状态。

现场直击!惊异连连的各种【大量库存】

建议的做法:把过多的库存让给别人、捐献出去,或是拿到二手店去卖等,总之把它们处理掉。

库存减至最低限度的生活,才是迅速变身为会整理之人的最短捷径。重要的是先正确掌握自己所持有的库存量,再把它缩小到维持所需的最低限度。

拥有的东西会持续减少到刚刚好

当开始整理,东西持续减少后,发觉属于自己适切数量的那一刻就会来临。这一刻为【适切数量的转折点】,一旦通过这个转折点,往后的东西绝对不会再增加,因此也绝对不会再次变乱。

整理的奥义:并非是要一味地追求物品减量、有效收纳,而是要去尝试用心动的感觉选择物品,并学习用自己的基准享受生活。

相信心动的感觉,人生将会有戏剧性的改变

霸占着大量的东西不丢,并不代表就是爱惜物品,而且恰恰相反,透过减量到自己能够确实掌握、面对的程度,物品与你的关系才会充满生命力。

相信,整理是让人生怦然心动最棒的魔法。

 

第四章     让人生闪闪发亮的【心动收纳课】

决定家中【所有物品的定位】

重点:【毫无遗漏地决定】所有物品的定位

效果:不但无谓的购物行为和过度的库存会减少,东西也不会再增加。

决定定位,使用过后收回原位,才是思考收纳时最重要的大前提。

切记在丢东西前,就投向【收纳绝招】的怀抱

收纳要【简化至极限为止】

能否防止东西变多,取决于如何简化

不要分散【收纳场所】

原则:同一类的东西收纳在同一地方,不要分散。

如果和家人同住,首先要先明确地划分出每位家人的收纳空间。

一点集中收纳法:尽可能一个人使用一个区域。

不必理会【动线】与【使用频率】

其实动线不是取决于一个人的行动,而几乎都是取决于物品放置的场所。

让物品配置变得更一目了然,远比思考琐碎的动线来得更重要。

使用频率也大可忽略~

不堆叠,【直立收纳】才是王道!

没有必要使用【市售的收纳商品】

只要有普通的抽屉和箱子及家里现有的东西,就不需要特别的收纳商品!

收纳圣品:空的鞋盒

还有塑胶名片盒、透明收纳盒、多余的保鲜盒等等。

【包中有包】的绝妙收纳术

包包收纳法:把材质、大小和使用频率相近的包包组合起来,套在一起,把手全都外露。

包包每天都清空

尽可能每天清空包包,只要设一个【每天随身携带物品】的专区。

大东西全部收进【壁橱】里

巧妙活用壁橱的基本收纳法:

最基本的原则,把季节性物品收在上方的橱柜里,要直立排列在前方,不可以装在纸箱里再收进去。

收纳衣服推荐抽屉型远超过箱型,抽屉里的衣服也请直立收纳。

把不锈钢层架或书柜收到壁橱里。

【浴室】和【厨房水槽】什么都不要放

浴室经常高温潮湿,不应该放任何东西,即便是收纳道具。浴室使用过的东西每次擦干水分再收到浴室之外的收纳场所。

厨房的水槽会产生水气,不宜存放东西。

洗碗布、砧板或是筛子建议晾在阳台,就不需要沥水篮,还能用阳光消毒,干得也快。

【不想被看到的物品】就摆在衣柜里

衣服一买回家就马上拆掉包装和吊牌

不要做无所谓的囤积,每次要用时再买,买完之后马上从包里拿出来再收纳。

别小看包装贴纸所制造的【过剩信息】

请把商品包装上的贴纸撕掉,透过减少不令人心动的文字资讯,家中的整体气氛也会一口气变得安静、沉稳。

愈爱惜物品,它们就愈会【与你同一阵线】

 

第五章        让人生产生戏剧性变化的整理魔法

整理房间之后,才发现心中真正的渴望

自己真正喜欢的事物根源,就算时间流逝也不会改变,而且整理绝对可以帮助你发现这个根源。

效果之一,就是开始对自己的判断有自信。

在【整理魔法】中孕育出人生的自信

【对过去的执着】?【对未来的不安】?

拥有什么东西,就等同于你的生活态度。

因为看不清对自己而言必要的东西或自己追求的东西,所以才更容易在不知不觉中增加了不需要的东西,让自己无论在物质上或精神上,都不断地被不需要的东西所淹没。

丢掉杂物,找回人生决断力

本来,整理就应该是在人、物与家之间取得平衡的行为。

【你拥有的物品】,想帮助你更幸福

房间洁净,身体也跟着清爽起来

整理真正的目的,就是在极端自然的状态下生活。

真正的人生,从【整理之后】开始~~~

·······

 下面,附上一副我画的此书重点笔记的思维导图吧:

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多