发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
秘诀一:睡前五小时请勿进食
如果你想要起床的时候有一个平坦的小腹,而不是大腹便便吓到你的枕边人,那么睡前五个小时请别再打开你的冰箱了。但其实也没有那么严格,如果你真的在宵夜时段饥饿难耐,请避免过咸的食物,其中水果类是很好的选择。
来自: wangliya > 《美容》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
睡好美容觉的 6 个步骤:第一步,睡前不要吃咸的
睡好美容觉的 6 个步骤:第一步,睡前不要吃咸的。睡好美容觉,至少有 6 个要点。想要睡好美容觉,从晚饭开始就要注意。第二,少喝水、...
睡前适合喝水吗? 看看你做得对不对!
睡前适合喝水吗? 看看你做得对不对!我们都知道,每天多喝水对健康有益。但是,很多人在平时生活中,对喝水也不重视,只要口渴的时候才想...
喝水美肤大有学问 八杯水喝出光滑皮肤
喝水美肤大有学问 八杯水喝出光滑皮肤 导语:都说女儿是水做的骨肉,水对于美容可以说是至关重要,饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。...
何时入睡才算美容觉?盘点睡好美容觉的6大步骤
盘点睡好美容觉的6大步骤。何时入睡才算美容觉?睡好美容觉有些什么步骤呢?睡好美容觉六大步骤首先不要吃咸饭。睡个美容觉”已经成为了一句流行语,可见“美容觉”对于美容还是十分重要的。但是,想要...
如何按照正确的“睡觉美容法”保养(第1页)
人们常说睡个美容觉,不过你每次醒来之后是不是都感觉自己皮肤变好了?1、睡眠不足经常失眠,造成眼睛周围皮肤色素的异变,出现黑眼圈,...
生活小常识:做5件事让你睡个美容觉
生活小常识:做5件事 让你睡个美容觉。好的睡眠可让你肌肤紧致,眼睛澄亮,神采奕奕。睡前能做到以下5点,早上起来将容光焕发。1.晚餐不要吃太饱;2.睡前清除掉脸上的容妆;3.注意护理皮肤,如油性皮肤...
女人的美容大忌
女人的美容大忌。光滑、红润、富有弹性的皮肤,有赖于皮肤真皮的下组织微血管的充足营养供应。一般来说,正处于青春发育期的少女,每天要睡足8小时,中年妇女每天应睡足7个小时,每天睡眠时间太长会使...
睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时!经络通了,皮肤也好了
经络通了,皮肤也好了。
睡前这样趴5分钟,等于跑步1小时!气血足了,皮肤也好了
气血足了,皮肤也好了。
微信扫码,在手机上查看选中内容