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牛黄祛风汤：葛根10可、地骨皮10克、丹参10克、竹沥水3克、牛黄1克，热水冲泡或煎汤服用；可以预防脑中风、补肾、老年痴呆、糖尿病；还可以吃一些山楂、核桃、三七粉； 治疗慢性肾炎的方子：丹参30克、坤草30克、生蒲黄10克、熟军10克、黄芪30克、茯苓15、人参5克、车前子15克、泽泻5克、虫草菌5克； 竹茹橘皮汤：治胃热口臭的方子； 养肝食疗：醋烹泥鳅，泥鳅二两、香瓜蒂10个，酱油、盐、糖炖煮20分钟，出锅前3分钟淋上3钱米醋； 柴胡软肝散：柴胡6克、焦白术6克、黄芪10克、丹参6克、红参5克、当归6克； <> 水煎汤药冲服，三七粉1克、鳖甲粉3克； 颈肩腰腿痛，多半是肾虚，风寒湿为主，活血化瘀，同时祛风活络，活血化瘀，治疗腰痛小方： 骨碎补10克、补骨脂10克、藏红花1克、血竭3克、鳖虫粉10克、巴戟10克、威灵仙10——15克、独活10克；一般的慢性腰痛，也可以用巴戟炖汤（肉或者鸡都可以）； 男性前列腺肥大小便不利不通粥：紫糯米、红小豆5—10克、薏仁米30克、山药、芸豆、枸杞子适量，色味香才好吃； 益肾通利方（癃闭）：三棱10克、莪术10克、泽泻10克、当归10克、薏仁10克、车前子10克、王不留行10克，煎汤后冲服0.1克鹿茸粉； 治疗男性不育方： 麻雀6只（乳鸽）、仙灵脾10克、鹿茸0.1克、枸杞15—30克；一天一餐，吃一到二月有效； 护心活血香囊：公丁香10克、草红花20克、豆蔻10克； 跨在腰上的香囊：（补肾、通经活络）：艾叶20克、花椒10克、牛膝10克、狗脊10克； 把健康随身携带：饰品（玉石及沉香木质手镯、玉石及金银项链）的保健作用：重镇安神、养阴滋补、芳香开窍；但要根据年龄、体质、季节来戴； 扶正排毒饮：枸杞子10克、甘草2克、陈皮3克、决明子6克、菊花3克、淡竹叶2克、红花2克； 枸杞杂粮粥：枸杞子20克、赤小豆20克、黑豆20克、黄豆20克、麦子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米30克、薏仁米30克； 阳虚的人心绞痛：（薤白山楂茶）遇冷时易发作，用芳香温通的药，用薤白头（野蒜、山蒜）10克（用盐泡20分钟，放点白糖、放点醋泡2—3天）加上山楂片10克开水泡水喝；注意阴虚、肝火旺的人不能喝； 痰湿体质心绞痛：需要治疗心痹，用“瓜蒌薤白半夏汤”加上川芎、丹参、红花、活血化瘀药，再加上益气健脾党参、黄芪、白术、茯苓； 化湿饮：陈皮3克、茯苓10可、薤白头6克；300毫升水煎煮15分钟当茶饮； 滋阴活血饮：女贞子10克、枸杞子10克、丹参10克，煮15分钟，代茶饮；（腹泻、舌苔厚腻的人不能喝） 滋阴穴位：血海、三阴交、足三里、檀中穴； 治疗心肾不交式失眠的黄连阿胶汤：黄连、黄芩（降心火）阿胶、白芍(补肾水）、鸡子黄，阿胶用开水化开，黄连、黄芩、白芍煎好去渣，凉至40——50度打入蛋黄，治疗阴虚火旺； 黄连麦冬饮：莲心3克，清心火，麦冬3克，滋阴肾，枣仁5克，交通心肾，缓解焦虑，改善睡眠； 理中汤的中焦（脾胃）调理方：干姜、白术（温化寒湿）人参、甘草（补脾益气），也有中成药《理气丸》、《附子理气丸》； 七宝美髯丹（每样100克）：制首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、 补骨脂，每丸3克，早晚一次，每次2丸，磨粉成丸； 乌发豆浆：黑豆、黑芝麻、黑桃、花生、燕麦片，每种5克计算，打豆浆喝； 蔬菜的养生功效：降压王——芹菜、排毒王——罗卜（红的熟吃、白的生吃）、抗老王——洋葱（生吃）、全能王——芦笋、护心王——西红柿、抗癌王——西兰花、菜花、紫甘蓝、花菜、抗癌王后——大小白菜； 营卫不和的治疗：用伤寒论中的《桂枝汤》，它是万方之祖，群方之魁，桂枝和生姜卫阳，大枣和芍药营阴，再加甘草，阴阳平不等于健康，阴阳合才叫健康，和谐阴阳还可以长按中脘穴和关元穴； 滋阴和阳饮：桂枝5克、芍药5克、甘草5克； 治疗足部老茧的小验方：生半夏30克、胆南星30克，研沫、凉水调、搽患处；
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