“美国将自拍成瘾定义为精神病”？我们还没有去求证，这个假消息已经不攻自破了。在社会压力如此大的今天，就不要太苛刻了。爱自拍不是错，更不是病。想要生活更美好，一起来自拍。
回顾！那些“反自拍”的新闻报道：
1.英国《每日邮报》网站援引一位著名精神病专家说，他接待的畸形恐惧症患者大部分都爱自拍。有畸形恐惧症的自拍爱好者会花上几个小时，试图拍出没有任何缺陷或缺点的形象。专家表示，迷恋自拍可能是年轻人缺乏自信或自我意识的表现。
2.据英国媒体报道，一名对自拍极度上瘾的19岁男孩因无法拍到完美的自拍照而试图自杀。这个男孩的自拍瘾始于15岁时，自拍上瘾导致他辍学，体重也掉了近28磅。当他怎么也无法拍到完美无瑕的自拍照后，他试图服用过量药自杀，但被自己的母亲救下。这名自拍上瘾者现在正在治疗他的科技依赖症、强迫症和身体畸形恐惧症，身体畸形恐惧症表现为对个人外貌的极度焦虑。
3.美国心理医生将“自拍成瘾”定义为强迫症，其特点是常常想自拍并将照片上传至社交网络，以弥补现实生活中自尊心的缺失。
别的不说，光就“爱晒自拍的人不自信”这一点，我们是强烈不同意的。敢于将自己的自拍照片发布在各种社交平台上，这样的人怎么可能不自信？不自信的人，最多只会默默自拍自己欣赏，怎么敢晒到朋友圈？
频繁晒自拍照的人，若非出于无聊，也有可能是想用社交平台来满足自己的虚荣心，来获取外界的肯定和尊重。这种行为可以言之为“空虚”，说是“精神病”就太过严重了。
为什么爱晒自拍照？
问问那些自拍达人，他们爱自拍的理由无非下面几类：
1.得到肯定
即使各种找角度，即使细节P了无数，但是当你分享照片时，还是会有人会给你点赞或是留一些夸赞的留言，这些回馈能让心理更加满足。
2.记录自己体现自己的魅力
自拍能够更加直观地记录自己，展现自己的魅力，爱美之心人皆有之。
3.找存在感
有很多朋友，你并不能时刻保持和他的关系。担心自己被慢慢淡忘的最好方法就是多晒自拍照，让别人对自己有印象，晒出存在感。
4.娱乐消遣
自拍不一定是美美的，有人也爱各种搞怪。但无论是那种，都会引起别人关注，甚至于和友人碰面时还能用自拍照来调侃。有很多闺蜜聚会，“姐妹自拍”也是下午茶的内容之一。
事实上，在高节奏的生活压力之下，我们很多人都会利用社交圈来宣泄自己的情绪和压力。自拍控拍自己、美食控拍美食、文艺控拍存在感，甚至于一切炫富、晒穷的照片它们的起始点都在于想要获得他人的关注和肯定，这种行为本身并没有太大的问题。
然而，我们常说物极必反。当你发现“晒自拍”能轻易影响你的心情，或是为了自拍不择手段严重影响生活时，建议还是询问一下心理医生，及时关注自己的身心健康。
给不爱看别人自拍的你：
比起爱晒自拍的人群，每次别人一发自拍照，就恶语相向的人儿也没正常到哪里去。
1.嫉妒心理作祟，别人敢自恋敢做，自己却不敢，于是逆反心理出现，心生唾弃。
2.因为自己对“美”的要求太高，认为对方的照片不符合自己的标准，污了自己的社交圈。
3.对方过度频繁的晒照，影响到自己的社交生活。
事实上，对于ANTI自拍照的人群有很多规避方法，如今的社交圈都有黑名单或屏蔽等功能，如果你觉得对方的自拍行为影响了自己大可将其拉出列表外，眼不见为净，干脆利索。但是，我们更加建议你用平常心对待他们，觉得不好的照片看过就过，觉得拍得很棒的大方点赞。毕竟，对于那些孜孜不倦晒自拍的人来说，你的正面回应对他们来说也是一种尊重。
未完待续
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