四物汤具有补血活血、调经止痛的作用,被许多女性看作是养生圣品,但是否所有女性都适合喝呢? 四物汤传统配方 仅适用血虚体质 传统四物汤的组成包含熟地(补血填精)、白芍(滋阴养血)、当归(补血活血)和川芎(活血行气),药性以“补”为主,因此并非所有女性都适合饮用,通常只有血虚体质才需要在经后服用,且最多只能连续喝4至5帖。 血虚体质的症状表现,如脸色苍白、心悸、失眠、头晕目眩、容易疲倦、唇甲色淡、下眼睑苍白无血色、手脚冰冷、月经量少、经色淡或暗、经期短仅2至3天,或者滴滴答答拖很久、经痛抚按则获舒缓等。 至于其他体质的女性,也不是完全不能喝四物汤,而是需经中医师加减药材,调配专属个人的四物汤。 举例来说,常有便祕、口干舌燥、长痘痘困扰的燥热体质者,熟地应换成凉性的生地,或搭配金银花等清热解毒药材;消化不良的人,则需加入木香、砂仁、陈皮、山楂等消导行气的中药材促进消化。 中医师特别提醒:无论是哪一种体质,千万别自行调配和长期服用四物汤,以免补过头反害健康。 |
|