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9个常见腰腹动作 打造腹肌撕裂

 天地之间1 2014-07-13

扶膝卷腹



直腿触足卷腹



侧身卷腹



飞燕式



空中单车



V字支撑



团身踢腿



俄罗斯旋转



平板支撑

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    来自： 天地之间1 > 《养生生活》

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