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根除烦恼的秘诀
（周老师谈心法--祛除疾病改变命运）
一、人生心境与疾病、寿命、灾难
我们讲长寿，有这么四种人长寿：
第一种、没心没肺的人长寿；
第二种、稀里糊涂的人长寿；
第三种、平静的人长寿；
第四种、觉悟者长寿。
到底病是怎么来的？有些人整天担心、着急、牵挂、盼望......各种心情都有，这样的人就符合一个“患”字，心老往上窜，今天担心孩子，明天跟这个人急，跟那个人生气，整天担心，害怕......你准备做患者吧！心平静才能长寿。
两个火加起来就是“炎症”的炎字，而这两个火又是由心变的。一个“人”，加上右面跳动在两点，就是心脏在心，这么一点拿过去，跳大了，跳到左面去了，那就麻烦了，就变成火字，两个火一摞就是“发炎”的炎，那就上火发炎了。
人的病是由心生的，命也是心生的。只要我们能将心灵的垃圾清扫干净，病和命运就能扭转。实际上所有的疾病，都是提示人们有缺点错误，要不然你不可能发生疾病。病是第一层惩罚，如果不知道改正，就不只是疾病了，就要有灾了。禅宗神秀大师说“身是菩提树，心是明镜台”。这句话告诉人们：“身体是心灵的镜子！”。能认识这一点的人很少。他又说：“时时勤拂试，莫使惹尘埃”。首先，能看到自己尘埃的人，就寥寥无几，何况“时时勤拂试”呢？能拂试的人就更少了！要细细体会大师的话，勤拂试，修心！这是去病改命最后的方法。
心决定性叫心性，性决定命叫性命，命绝定运叫命运，
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