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2014-07-15 10:22
从医学的角度来讲,人不应该保持一个姿势太长时间。比如说坐着,时间长了会影响到脊柱,导致很多疾病。怎么办?给背部做个体操吧! 放松一下身体,会帮助你进入更好的工作状态。脊梁网专家推荐的颈椎病、腰椎病人办公室锻炼操,请大家跟住做《颈椎病腰椎病人办公室锻炼操》吧。
来自: z足迹j > 《健康养生》
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