【转载】强直性脊柱炎怎么预防比较好？

　　强直性脊柱炎怎么预防比较好?强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，是一种慢性炎性疾病，目前很多人患有强直性脊柱炎，该病以疼痛、晨僵等为主要症状，由于强直性脊柱炎早期症状易被忽视，极易到强直性脊柱炎晚期才被发现。

　　强直性脊柱炎怎么预防比较好?

　　1、预防感染：强直性脊柱炎患者在生活中必然要避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

　　2、注意保暖：患有强直性脊柱炎的患者在患病后尤其要注意腰背部的保暖，在冬季时应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　3、早期治疗：对于任何疾病来说，及早的治疗都要好的预后效果，对强直性脊柱炎也是如此。由于疾病复发早期病情会有轻微变化的，但患者往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，较终致使病情加深，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

　　4、功能锻炼：患者在生活中应按照自己的病情状况，适当的进行一些运动来锻炼身体，如增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，倘若条件允许可常常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

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