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与年轻人交朋友摆脱厌世情绪 来源：健康养生网 建老真人【转载】 人到晚年时，多多少少都会有一点孤寂的感觉，长此以往会导致厌世的情绪，这种不良的心情对于老年朋友的健康会有很大的影响。如果你身边有这样的厌世的老人，应该要怎样做呢？ 一、培养兴趣。退休后空间的时间比较多，此时如果没有做一些事情，往往会有孤独感。这时，老年人应要找到一些兴趣来培养，如养鸟、下棋、打太极拳等，或是多参加社区集体活动。 二、与年轻人交朋友。如果只与同龄人交往，当好友离世时，往往会产生“来日不多”，从而导致悲观的心理。因此，老年人应要多与年轻人交朋友，即可以排解孤寂的心理，还可以从年轻人的情绪中找到积极的一面，从而使自己恢复对生活的信心。 三、活到老学到老。在退休之后不应该完全断绝与社会的交流，应不断补充新知识。在这个过程中来实现自我价值，从而使心理更加地健康。 四、尊重体贴。对于老年人我们应该要尊老。老年人为家庭、社会奋斗一辈子，在老了后，应要得到尊重与回报，做为子女应要多关心老年人。 对于老年人摆脱厌世心理，不光是老年人自己要努力。做为子女也应要多给一些关怀，不管是在物质上还是在心理上，只有这样才能更好地摆脱厌世的心理。 |
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